Nachtrust

Lessen in slaap

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology
Cover of the book Nachtrust by Richard Wiseman, Atlas Contact, Uitgeverij
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Richard Wiseman ISBN: 9789045028798
Publisher: Atlas Contact, Uitgeverij Publication: March 20, 2015
Imprint: Atlas Contact Language: Dutch
Author: Richard Wiseman
ISBN: 9789045028798
Publisher: Atlas Contact, Uitgeverij
Publication: March 20, 2015
Imprint: Atlas Contact
Language: Dutch

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

More books from Atlas Contact, Uitgeverij

Cover of the book Asymmetrie by Richard Wiseman
Cover of the book Pension Waldidylle by Richard Wiseman
Cover of the book Slag om Oekraïne by Richard Wiseman
Cover of the book Gereedschapskist voor het denken by Richard Wiseman
Cover of the book Het achtste leven by Richard Wiseman
Cover of the book De pier stort in by Richard Wiseman
Cover of the book De Bonobo en de tien geboden by Richard Wiseman
Cover of the book De provincie by Richard Wiseman
Cover of the book De dood van een auteur die een beetje op Wouter Godijn lijkt by Richard Wiseman
Cover of the book Hoogteverschillen by Richard Wiseman
Cover of the book Argentijnse avonden by Richard Wiseman
Cover of the book Het wordt winter by Richard Wiseman
Cover of the book Dijkshoorn by Richard Wiseman
Cover of the book Het gezicht van een wereldrijk by Richard Wiseman
Cover of the book Hoe God verdween uit Jorwerd by Richard Wiseman
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy