Nachtrust

Lessen in slaap

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology
Cover of the book Nachtrust by Richard Wiseman, Atlas Contact, Uitgeverij
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Richard Wiseman ISBN: 9789045028798
Publisher: Atlas Contact, Uitgeverij Publication: March 20, 2015
Imprint: Atlas Contact Language: Dutch
Author: Richard Wiseman
ISBN: 9789045028798
Publisher: Atlas Contact, Uitgeverij
Publication: March 20, 2015
Imprint: Atlas Contact
Language: Dutch

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect op onze gezondheid, levensduur en -vreugde hebben. Wiseman baseert zich op recent onderzoek en nieuwe experimenten, en op het grootste archief van droomverslagen ter wereld. Hij laat op fascinerende wijze zien hoe wij het meeste uit onze nachtrust kunnen halen.

More books from Atlas Contact, Uitgeverij

Cover of the book Gereedschapskist voor het denken by Richard Wiseman
Cover of the book Rinkeldekink by Richard Wiseman
Cover of the book Hallo wereld, hallo computer by Richard Wiseman
Cover of the book Schuld by Richard Wiseman
Cover of the book De kostwinner by Richard Wiseman
Cover of the book Het geheim van teamwork by Richard Wiseman
Cover of the book Duurzaamheid is passé by Richard Wiseman
Cover of the book Heer van de vliegen by Richard Wiseman
Cover of the book Personages, conflict, perspectief by Richard Wiseman
Cover of the book Kruso by Richard Wiseman
Cover of the book Businessplan op 1 A4 by Richard Wiseman
Cover of the book De laatste liefde van mijn moeder, De helaasheid der dingen, Kaddisj voor een kut by Richard Wiseman
Cover of the book De man & het hout by Richard Wiseman
Cover of the book Wie zoet is by Richard Wiseman
Cover of the book Een tijd voor empathie by Richard Wiseman
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy