Opération antistress, c'est malin

Nonfiction, Health & Well Being, Health
Cover of the book Opération antistress, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour, Éditions Leduc.s
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Catherine Dupin, Anne Dufour ISBN: 9791028506261
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: September 1, 2015
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Catherine Dupin, Anne Dufour
ISBN: 9791028506261
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: September 1, 2015
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !

Vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Fatigué constamment, même après 8 heures de sommeil ? Le « stress », véritable fléau, vous empêche de vivre pleinement et d'être bienveillant envers vous-même et vos proches...

Dans ce livre :
- Dominer le stress au travail : prenez du recul, retrouvez la motivation, transformez le stress en énergie positive tout en évitant l'épuisement.
- Améliorer sa vie familiale : mettez en place une meilleure répartition des tâches, octroyez-vous régulièrement des moments de qualité avec vos proches et protégez-vous en cas de coup dur (divorce, etc.).
- Avoir un meilleur sommeil grâce à des conseils faciles à mettre en place.
- Votre programme « expert antistress » en 2 semaines du lever au coucher : menus malins, recettes faciles, exercices respiratoires, activités physiques, huiles essentielles...

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Menus, exercices respiratoires, réflexes naturels : 2 semaines pour dire "non" au stress !

Vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Fatigué constamment, même après 8 heures de sommeil ? Le « stress », véritable fléau, vous empêche de vivre pleinement et d'être bienveillant envers vous-même et vos proches...

Dans ce livre :
- Dominer le stress au travail : prenez du recul, retrouvez la motivation, transformez le stress en énergie positive tout en évitant l'épuisement.
- Améliorer sa vie familiale : mettez en place une meilleure répartition des tâches, octroyez-vous régulièrement des moments de qualité avec vos proches et protégez-vous en cas de coup dur (divorce, etc.).
- Avoir un meilleur sommeil grâce à des conseils faciles à mettre en place.
- Votre programme « expert antistress » en 2 semaines du lever au coucher : menus malins, recettes faciles, exercices respiratoires, activités physiques, huiles essentielles...

More books from Éditions Leduc.s

Cover of the book L'art du hygge by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Les accords toltèques au quotidien, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Vaincre la dépression et le burn-out, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book La grossesse, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Mon année haïku by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Comment avoir le dernier mot by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Une année de cuisine familiale sans gluten by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Devenir propriétaire, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Influencez qui vous voulez by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Écoute les signes que la vie t'envoie by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Stop à la procrastination, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Les 6 huiles essentielles indispensables, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Maigrir avec le régime paléo, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book 10 étapes pour une vie positive by Catherine Dupin, Anne Dufour
Cover of the book Un ventre plat, c'est malin by Catherine Dupin, Anne Dufour
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy