Quand le corps n'en fait qu'à sa tête

Découvrez ce qui vous pousse à manger

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Emotions, Health
Cover of the book Quand le corps n'en fait qu'à sa tête by Louise Thibault, Les Éditions de l’Homme
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Author: Louise Thibault ISBN: 9782761935029
Publisher: Les Éditions de l’Homme Publication: September 10, 2012
Imprint: Les Éditions de l’Homme Language: French
Author: Louise Thibault
ISBN: 9782761935029
Publisher: Les Éditions de l’Homme
Publication: September 10, 2012
Imprint: Les Éditions de l’Homme
Language: French
À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau, vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes «minceur».

À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.
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À la fois divertissant et rigoureusement documenté, ce livre lève le voile sur votre relation consciente et inconsciente avec la nourriture. Vous découvrirez enfin ce qui, dans votre corps et votre cerveau, provoque ces envies irrésistibles de frites, vous pousse à prendre une seconde part de gâteau, vous fait abandonner votre régime et reprendre des kilos, et ce, même si vous vous armez des meilleurs guides alimentaires et livres de recettes «minceur».

À l'aide d'un cahier de réflexions qui vous accompagne pas à pas, vous pourrez trouver des solutions personnalisées et réalistes pour améliorer votre santé, déprogrammer certaines de vos habitudes alimentaires et retrouver l'harmonie de la tête au ventre.

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