Schnell wieder fit nach dem Herzinfarkt

Mit dem richtigen Kraft- und Ausdauertraining in ein neues, vitales Leben

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Ailments & Diseases
Cover of the book Schnell wieder fit nach dem Herzinfarkt by Florian Münch, riva Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Florian Münch ISBN: 9783864134753
Publisher: riva Verlag Publication: June 30, 2008
Imprint: riva Verlag Language: German
Author: Florian Münch
ISBN: 9783864134753
Publisher: riva Verlag
Publication: June 30, 2008
Imprint: riva Verlag
Language: German

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland Todesursache Nummer eins. Die Ärzte predigen Prävention, gesundes Leben und Bewegung. Aber wer hört schon gerne mahnende Worte. Ungesunder Lebenswandel und übermäßiger Stress führen zum Schlimmsten: Es kommt zum Infarkt! Jetzt ist es an der Zeit, etwas zu verändern. Um die Leistungsfähigkeit im Alltag, das Selbstbewusstsein und die Lebensqualität zu fördern, muss das Herz wieder trainiert und gefordert werden. Das Gute daran: Mit der richtigen Anleitung und Motivation wird das Leben schnell wieder lebenswert - und sogar wertvoller als zuvor. Die Autoren wissen genau, wovon sie reden: Michael Andressen hatte selbst einen Infarkt und beschreibt seine Rekonvaleszenz, die er mit Hilfe von Florian Münch, der den entsprechenden Trainingsplan entwickelte, bravourös gemeistert hat. Das vorliegende Werk ist keine trockene wissenschaftliche Abhandlung zum Thema Herzinfarkt, sondern ein Ratgeber, der Herzinfarktpatienten in lockerer, leicht verständlicher und zeitgemäßer Form motivieren soll, durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training ein neues Leben zu beginnen.

Florian Münch, Jahrgang 1972, hat sich als ehemaliger Leistungssportler nach umfangreicher Ausbildung und vielfachen sportlichen und menschlichen Erfahrungen erfolgreich als Personal Trainer etabliert. B. Michael Andressen, Jahrgang 1951, ist freier Journalist und Autor. Der gebürtige Bremer lebt in München, arbeitet als freier Mitarbeiter für verschiedene Fitness- und Gesundheits-Magazine und ist Verfasser zahlreicher Gesundheitsbücher. Er selbst hat einen Herzinfarkt überlebt.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland Todesursache Nummer eins. Die Ärzte predigen Prävention, gesundes Leben und Bewegung. Aber wer hört schon gerne mahnende Worte. Ungesunder Lebenswandel und übermäßiger Stress führen zum Schlimmsten: Es kommt zum Infarkt! Jetzt ist es an der Zeit, etwas zu verändern. Um die Leistungsfähigkeit im Alltag, das Selbstbewusstsein und die Lebensqualität zu fördern, muss das Herz wieder trainiert und gefordert werden. Das Gute daran: Mit der richtigen Anleitung und Motivation wird das Leben schnell wieder lebenswert - und sogar wertvoller als zuvor. Die Autoren wissen genau, wovon sie reden: Michael Andressen hatte selbst einen Infarkt und beschreibt seine Rekonvaleszenz, die er mit Hilfe von Florian Münch, der den entsprechenden Trainingsplan entwickelte, bravourös gemeistert hat. Das vorliegende Werk ist keine trockene wissenschaftliche Abhandlung zum Thema Herzinfarkt, sondern ein Ratgeber, der Herzinfarktpatienten in lockerer, leicht verständlicher und zeitgemäßer Form motivieren soll, durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training ein neues Leben zu beginnen.

Florian Münch, Jahrgang 1972, hat sich als ehemaliger Leistungssportler nach umfangreicher Ausbildung und vielfachen sportlichen und menschlichen Erfahrungen erfolgreich als Personal Trainer etabliert. B. Michael Andressen, Jahrgang 1951, ist freier Journalist und Autor. Der gebürtige Bremer lebt in München, arbeitet als freier Mitarbeiter für verschiedene Fitness- und Gesundheits-Magazine und ist Verfasser zahlreicher Gesundheitsbücher. Er selbst hat einen Herzinfarkt überlebt.

More books from riva Verlag

Cover of the book The 90-Day Bodyweight Challenge for Men by Florian Münch
Cover of the book Dein Körper - dein Yoga by Florian Münch
Cover of the book Ungestraft davonkommen by Florian Münch
Cover of the book Russisch kochen mit dem Thermomix® by Florian Münch
Cover of the book Limonade, Sirup und Slush aus dem Thermomix® by Florian Münch
Cover of the book Hallo i bims der Faust by Florian Münch
Cover of the book Die geheimen Zeichen der Natur lesen by Florian Münch
Cover of the book 555 populäre Irrtümer by Florian Münch
Cover of the book Funktionelles Hanteltraining by Florian Münch
Cover of the book Pfeif drauf - morgen hast du's eh vergessen! by Florian Münch
Cover of the book 222 Dinge, die Sie bisher noch nicht über den FC Bayern wussten by Florian Münch
Cover of the book Get Fit to Run by Florian Münch
Cover of the book Mix für fast nix. Günstig kochen mit dem Thermomix® by Florian Münch
Cover of the book Hochintensiv trainieren by Florian Münch
Cover of the book Besser atmen by Florian Münch
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy