simplify your life - Entstressen

In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Meditation
Cover of the book simplify your life - Entstressen by Ruth Drost-Hüttl, epubli
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Author: Ruth Drost-Hüttl ISBN: 9783741826429
Publisher: epubli Publication: June 16, 2016
Imprint: Language: German
Author: Ruth Drost-Hüttl
ISBN: 9783741826429
Publisher: epubli
Publication: June 16, 2016
Imprint:
Language: German

Dieses eBook besteht aus 5 Teilen: Der erste Teil widmet sich der Stressanalyse. Er zeigt häufige Probleme auf und gibt Tipps zum Entspannen. Im zweiten Teil wird die Ernährung in Stressphasen näher betrachtet. Stress beim Autofahren ist das Thema des dritten Teils. Danach folgen Ratschläge für Leute, die an Perfektionismus leiden und ihr Leben entstressen wollen. Der schließlich letzte Teil zeigt Ihnen, wie Sie sich jedes Wochenende ein Urlaubserlebnis gönnen.

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Dieses eBook besteht aus 5 Teilen: Der erste Teil widmet sich der Stressanalyse. Er zeigt häufige Probleme auf und gibt Tipps zum Entspannen. Im zweiten Teil wird die Ernährung in Stressphasen näher betrachtet. Stress beim Autofahren ist das Thema des dritten Teils. Danach folgen Ratschläge für Leute, die an Perfektionismus leiden und ihr Leben entstressen wollen. Der schließlich letzte Teil zeigt Ihnen, wie Sie sich jedes Wochenende ein Urlaubserlebnis gönnen.

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