Starker Rücken - Kurs 1: Übungen in Stand- und Stützpositionen

Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Exercise, Health
Cover of the book Starker Rücken - Kurs 1: Übungen in Stand- und Stützpositionen by Christa Traczinski, Robert Polster, Naumann & Göbel Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Christa Traczinski, Robert Polster ISBN: 9783815578964
Publisher: Naumann & Göbel Verlag Publication: June 14, 2013
Imprint: Language: German
Author: Christa Traczinski, Robert Polster
ISBN: 9783815578964
Publisher: Naumann & Göbel Verlag
Publication: June 14, 2013
Imprint:
Language: German

MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOS Ein starker Rücken in nur 10 Minuten pro Tag! Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mithilfe von Videos und gesprochenen Anleitungen zu einzelnen Übungen wird der Bewegungsablauf zusätzlich veranschaulicht. Anschaulicher kann Rückenfitness nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite im eBook aufrufen, iPad z.B. auf einen Ständer auf den Boden stellen und loslegen. Eine Publikation im Rahmen unserer Medienpartnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe. Auch als eBook erhältlich: "Starker Rücken - Kurs 2: Übungen auf dem Boden" Weitere eBook-Titel in der Reihe 10-Minuten-Fitness: - Pilates - Kurs 1 - Pilates - Kurs 2 - Yoga - Kurs 1 - Yoga - Kurs 2 - Bauch, Beine, Po - Kurs 1 - Bauch, Beine, Po - Kurs 2

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOS Ein starker Rücken in nur 10 Minuten pro Tag! Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mithilfe von Videos und gesprochenen Anleitungen zu einzelnen Übungen wird der Bewegungsablauf zusätzlich veranschaulicht. Anschaulicher kann Rückenfitness nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite im eBook aufrufen, iPad z.B. auf einen Ständer auf den Boden stellen und loslegen. Eine Publikation im Rahmen unserer Medienpartnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe. Auch als eBook erhältlich: "Starker Rücken - Kurs 2: Übungen auf dem Boden" Weitere eBook-Titel in der Reihe 10-Minuten-Fitness: - Pilates - Kurs 1 - Pilates - Kurs 2 - Yoga - Kurs 1 - Yoga - Kurs 2 - Bauch, Beine, Po - Kurs 1 - Bauch, Beine, Po - Kurs 2

More books from Naumann & Göbel Verlag

Cover of the book Seifen, Badekugeln, Duschgel & Co. by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Strickfilzen by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book A Student Cookbook by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Spaghetti by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Partyküche by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Waffeln by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Das Römische Imperium: 100 Bilder - 100 Fakten by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Smoothies by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Sushi by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Donuts, Cookies & Co. by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Brownies, Cookies, Donuts & Co. by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Tapas by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Low Fat Cookery by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Cocina ligera by Christa Traczinski, Robert Polster
Cover of the book Klein, fein, kreativ genäht by Christa Traczinski, Robert Polster
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy