Stop au stress au travail

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Stress Management, Business & Finance, Career Planning & Job Hunting, Careers, Health
Cover of the book Stop au stress au travail by Géraldine de Radiguès, 50 minutes, 50 Minutes
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Author: Géraldine de Radiguès, 50 minutes ISBN: 9782806269539
Publisher: 50 Minutes Publication: September 10, 2015
Imprint: 50 Minutes Language: French
Author: Géraldine de Radiguès, 50 minutes
ISBN: 9782806269539
Publisher: 50 Minutes
Publication: September 10, 2015
Imprint: 50 Minutes
Language: French

Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. 

Ce livre vous aidera à :
• Comprendre votre fonctionnement 
• Connaître vos limites
• Vivre les situations de stress de manière positive 
• Et bien plus encore !

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Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. 

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