Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein

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Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein by Manuela Gassner, Books on Demand
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Author: Manuela Gassner ISBN: 9783741268151
Publisher: Books on Demand Publication: December 12, 2018
Imprint: Language: German
Author: Manuela Gassner
ISBN: 9783741268151
Publisher: Books on Demand
Publication: December 12, 2018
Imprint:
Language: German

Dip. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein Mag. Manuela Gassner nimmt das Mentaltraining nach Kurt Tepperwein in diesem Buch in zwei Teilen genauer unter die Lupe. Vorgestellt wird dabei sowohl die Theorie des Mentaltraining, als auch die, durch praxisorientierte Übungen, Praxis des Mentaltrainings. Im theoretischen Teil werden wichtige theoretische Grundlagen des Mentaltrainings untersucht: - unsere Gedanken - die Definition des Mentaltrainings - die Wurzeln des Mentaltrainings - Geist, Seele und Körper - Glaubenssätze und Affirmationen - die Psychohygiene - visualisieren - u.v.m. Im praktischen Teil findet sich eine Sammlung wichtiger Übungen für das angewandte Mentaltraining mit Einzelpersonen, einer Gruppe und für eine Schulklasse. Dieses Buch ist somit ein geeignetes Nachschlagewerk für MentaltrainerInnen in ihrer Praxis. Ebenso geeignet ist es für Privatpersonen, die am Mentaltraining interessiert sind und sich weiterentwickeln wollen.

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Dip. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein Mag. Manuela Gassner nimmt das Mentaltraining nach Kurt Tepperwein in diesem Buch in zwei Teilen genauer unter die Lupe. Vorgestellt wird dabei sowohl die Theorie des Mentaltraining, als auch die, durch praxisorientierte Übungen, Praxis des Mentaltrainings. Im theoretischen Teil werden wichtige theoretische Grundlagen des Mentaltrainings untersucht: - unsere Gedanken - die Definition des Mentaltrainings - die Wurzeln des Mentaltrainings - Geist, Seele und Körper - Glaubenssätze und Affirmationen - die Psychohygiene - visualisieren - u.v.m. Im praktischen Teil findet sich eine Sammlung wichtiger Übungen für das angewandte Mentaltraining mit Einzelpersonen, einer Gruppe und für eine Schulklasse. Dieses Buch ist somit ein geeignetes Nachschlagewerk für MentaltrainerInnen in ihrer Praxis. Ebenso geeignet ist es für Privatpersonen, die am Mentaltraining interessiert sind und sich weiterentwickeln wollen.

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