Vers la confiance en vous

Vais-je être à la hauteur ? ...Pourvu que je ne perde pas mes moyens ! ... Je crains d'être dépassé par les évènements !...

Autant d'expressions populaires pour qualifier "le manque de confiance en soi", ce sentiment d'éventuelle autotrahison. Notre imagination, si nous la laissons faire, est par nature plus prompte à projeter sur notre écran mental des situations d'échec que de réussite, susceptibles de nous déprécier et, partant de survaloriser autrui qu'il s'agisse d'une prise de décision ou de parler en public, d'un oral d'examen, d'un entretien d'embauche, d'un rendez vous amoureux.....