Vincere l'Ansia: In Tre Passi

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Mental Health, Health, Healthy Living
Cover of the book Vincere l'Ansia: In Tre Passi by Roberto Salvino, ALVIS International Editions
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Author: Roberto Salvino ISBN: 9781476069333
Publisher: ALVIS International Editions Publication: April 10, 2012
Imprint: Smashwords Edition Language: Italian
Author: Roberto Salvino
ISBN: 9781476069333
Publisher: ALVIS International Editions
Publication: April 10, 2012
Imprint: Smashwords Edition
Language: Italian

L’ Ansia è un disturbo tipico del nostro tempo, in particolare delle società occidentali, che si alimentano di stress e di frenetici ritmi produttivi, a scapito del pensiero e della riflessione.Le tecniche proposte in questo testo vanno intese come un esercizio di rilassamento da poter utilizzare comodamente a casa propria quando si ha un po' di tempo da dedicare a sé stessi.

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L’ Ansia è un disturbo tipico del nostro tempo, in particolare delle società occidentali, che si alimentano di stress e di frenetici ritmi produttivi, a scapito del pensiero e della riflessione.Le tecniche proposte in questo testo vanno intese come un esercizio di rilassamento da poter utilizzare comodamente a casa propria quando si ha un po' di tempo da dedicare a sé stessi.

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