Weihnachten genießen ohne Stress

Lese- und Übungsbuch für entspannte Festtage

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Motivational
Cover of the book Weihnachten genießen ohne Stress by Elke Weigel, Books on Demand
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Elke Weigel ISBN: 9783739265452
Publisher: Books on Demand Publication: December 2, 2015
Imprint: Language: German
Author: Elke Weigel
ISBN: 9783739265452
Publisher: Books on Demand
Publication: December 2, 2015
Imprint:
Language: German
Weihnachten ist eine Herausforderung. Wir freuen uns auf eine entspannte Zeit und erleben das Gegenteil: gehetzte Tage mit vielen Erwartungen und Pflichten. Was uns selbst wichtig ist, geht dabei oft im Trubel unter. Dieses Lese- und Übungsbuch hilft Ihnen herauszufinden, was „schöne Weihnachten“ für Sie persönlich bedeutet, und zeigt Wege auf, das umzusetzen. Abwechslungsreich sind die Anregungen: kleine Aufgaben und Fragen, die inspirieren. Körperübungen, die schnell entspannen. Phantasiereisen, die helfen, die eigene innere Stimme zu finden. Zudem enthält das Buch Texte von Gastautorinnen zum Nachdenken, Genießen und Vorlesen. Eine halbe Stunde täglich genügt, den Alltag hinter sich zu lassen und zur inneren Ruhe zu finden. Das Buch richtet sich an alle, die Weihnachten bewusst erleben wollen, egal ob im Kreis der Familie, mit Freunden oder in frei gewählter Abgeschiedenheit. Das Lese- und Übungsbuch ermutigt zu einem selbstbestimmten Umgang mit der Tradition und betont die Eigenverantwortung. Es liegt an uns, dafür Sorge zu tragen, dass wir die Festtage genießen können.
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Weihnachten ist eine Herausforderung. Wir freuen uns auf eine entspannte Zeit und erleben das Gegenteil: gehetzte Tage mit vielen Erwartungen und Pflichten. Was uns selbst wichtig ist, geht dabei oft im Trubel unter. Dieses Lese- und Übungsbuch hilft Ihnen herauszufinden, was „schöne Weihnachten“ für Sie persönlich bedeutet, und zeigt Wege auf, das umzusetzen. Abwechslungsreich sind die Anregungen: kleine Aufgaben und Fragen, die inspirieren. Körperübungen, die schnell entspannen. Phantasiereisen, die helfen, die eigene innere Stimme zu finden. Zudem enthält das Buch Texte von Gastautorinnen zum Nachdenken, Genießen und Vorlesen. Eine halbe Stunde täglich genügt, den Alltag hinter sich zu lassen und zur inneren Ruhe zu finden. Das Buch richtet sich an alle, die Weihnachten bewusst erleben wollen, egal ob im Kreis der Familie, mit Freunden oder in frei gewählter Abgeschiedenheit. Das Lese- und Übungsbuch ermutigt zu einem selbstbestimmten Umgang mit der Tradition und betont die Eigenverantwortung. Es liegt an uns, dafür Sorge zu tragen, dass wir die Festtage genießen können.

More books from Books on Demand

Cover of the book The Voyages of Doctor Dolittle by Elke Weigel
Cover of the book Briefe an einen jungen Dichter by Elke Weigel
Cover of the book Herzlich willkommen in Lünen a.d. Lippe by Elke Weigel
Cover of the book David Copperfield by Elke Weigel
Cover of the book The Duke of Entenhausen by Elke Weigel
Cover of the book Lebensansichten des Katers Murr by Elke Weigel
Cover of the book Four Psalms interpreted for practical use by Elke Weigel
Cover of the book Der Golem by Elke Weigel
Cover of the book Im Alter frei werden by Elke Weigel
Cover of the book Believe by Elke Weigel
Cover of the book Timeline of WFPBL - Whole Food Plant Based Nutrition and Lifestyle by Elke Weigel
Cover of the book The Night before Christmas by Elke Weigel
Cover of the book Le vieux puits by Elke Weigel
Cover of the book Desire by Elke Weigel
Cover of the book Gwen, Princesse d'Orient by Elke Weigel
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy