Author: | 黎明 | ISBN: | 3479865951177 |
Publisher: | 海鴿文化圖書有限公司 | Publication: | December 15, 2009 |
Imprint: | 海鴿文化圖書有限公司 | Language: | Chinese |
Author: | 黎明 |
ISBN: | 3479865951177 |
Publisher: | 海鴿文化圖書有限公司 |
Publication: | December 15, 2009 |
Imprint: | 海鴿文化圖書有限公司 |
Language: | Chinese |
■人類渴望追求幸福,更加渴望幸福。但幸福在哪裡? 美國著名心理學家賽利格曼研究成果發現,10%的最幸福的人雖然各不相同,但他們有一個共同特點是具有豐富的社交生活。他們與一般人和不幸福的人不同之處,是願意與他人分享生活,而不是一個人獨處。 ■幸福公式:總幸福指數=先天遺傳+後天環境+你能主動控制的心理力量(H=S+C+V) 美國心理學家、諾貝爾經濟學獎得獎者卡尼曼認為,人們更多是在比較中得到滿足和幸福,而不在於個人財富的絕對增加。一個社會的共同富裕,並不會使其中的個體感到更滿足;相反的,當人們在與同一階層進行比較後發現自己更富裕時,才會產生更明顯的滿足感和幸福感。 ■財富不該成為幸福的絆腳石。 很多人都認為,獲得財富上的滿足是幸福快樂的來源。而其實,金錢除了可以提供食物和居所外,只是一種實現目標的手段。有趣的是,我們經常搞不清楚目標和手段的區別,而犧牲幸福(目標)來換取金錢(手段)。
■人類渴望追求幸福,更加渴望幸福。但幸福在哪裡? 美國著名心理學家賽利格曼研究成果發現,10%的最幸福的人雖然各不相同,但他們有一個共同特點是具有豐富的社交生活。他們與一般人和不幸福的人不同之處,是願意與他人分享生活,而不是一個人獨處。 ■幸福公式:總幸福指數=先天遺傳+後天環境+你能主動控制的心理力量(H=S+C+V) 美國心理學家、諾貝爾經濟學獎得獎者卡尼曼認為,人們更多是在比較中得到滿足和幸福,而不在於個人財富的絕對增加。一個社會的共同富裕,並不會使其中的個體感到更滿足;相反的,當人們在與同一階層進行比較後發現自己更富裕時,才會產生更明顯的滿足感和幸福感。 ■財富不該成為幸福的絆腳石。 很多人都認為,獲得財富上的滿足是幸福快樂的來源。而其實,金錢除了可以提供食物和居所外,只是一種實現目標的手段。有趣的是,我們經常搞不清楚目標和手段的區別,而犧牲幸福(目標)來換取金錢(手段)。