| Author: | 康健編輯部 | ISBN: | 7339211020241 |
| Publisher: | 天下生活 | Publication: | November 28, 2018 |
| Imprint: | 天下生活 | Language: | Chinese |
| Author: | 康健編輯部 |
| ISBN: | 7339211020241 |
| Publisher: | 天下生活 |
| Publication: | November 28, 2018 |
| Imprint: | 天下生活 |
| Language: | Chinese |
身累、心累 一招有解！
「今天好累啊！」在每天的結束，腦中是否常不由自主地浮現這句話。
回顧這一年，第一秒想到的只有一個「累」字，每天被日子追著跑，別讓日復一日的疲倦，成為壓垮生活的巨石。
《康健》整理5種常見疲累狀況，從內在體質到外在環境，提供身累、心累解方，簡單打造不累體質，自我療癒，儲備元氣，迎接新年！
中西醫不藏私 傳授20招獨家元氣方
為什麼我總是好累？
「體質易累、工作勞累、小毛病累、溝通心累、資訊疲累」，這5累您中了哪幾項呢？《康健》專訪中西醫，帶您一起找到疲累原點，傳授獨家解方，一招恢復元氣！迎接剛剛好的健康生活~
特別企劃 困難的決定別留給家人 好死或賴活，我自己做主！
生命的最後一段，我們無法控制什麼時候會到來，但我們可以選擇告別世界的方式。你看過「預立醫療決定書」嗎？《病人自主權利法》將在明年上路，選擇好死或是活賴，別將困難的決定留給最親愛的家人…..
身累、心累 一招有解！
「今天好累啊！」在每天的結束，腦中是否常不由自主地浮現這句話。
回顧這一年，第一秒想到的只有一個「累」字，每天被日子追著跑，別讓日復一日的疲倦，成為壓垮生活的巨石。
《康健》整理5種常見疲累狀況，從內在體質到外在環境，提供身累、心累解方，簡單打造不累體質，自我療癒，儲備元氣，迎接新年！
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為什麼我總是好累？
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特別企劃 困難的決定別留給家人 好死或賴活，我自己做主！
生命的最後一段，我們無法控制什麼時候會到來，但我們可以選擇告別世界的方式。你看過「預立醫療決定書」嗎？《病人自主權利法》將在明年上路，選擇好死或是活賴，別將困難的決定留給最親愛的家人…..
