15 Recettes Délicieuses de Lentilles Naturellement Riches en Fer et Protéines. Sans Oeuf. Sans Lactose. Sans Gluten. 100% Végétal

Mangez Sain & Gourmand, #5

Nonfiction, Food & Drink, Pasta & Rice, Vegetables & Salads, Healthy Cooking
Cover of the book 15 Recettes Délicieuses de Lentilles Naturellement Riches en Fer et Protéines. Sans Oeuf. Sans Lactose. Sans Gluten. 100% Végétal by Sandrine Martinez, Sadko Martinez, S Martinez
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Sandrine Martinez, Sadko Martinez ISBN: 9791096724130
Publisher: S Martinez Publication: September 21, 2017
Imprint: Language: French
Author: Sandrine Martinez, Sadko Martinez
ISBN: 9791096724130
Publisher: S Martinez
Publication: September 21, 2017
Imprint:
Language: French

Dans ce numéro, nous allons concocter ensemble quelques petits plats, sains et délicieux, légers ou bien nourrissants, en fonction de vos envies et vos besoins.

Une petite entrée en deux tours de mains, un plat raffiné pour épater vos invités, ou bien des crêpes pour un brunch du week end. C'est parti !

Tout est à base de lentilles, une légumineuse, très digeste et nourrissante, mais la grande oubliée de nos repas. 

Comme l'indique le titre de cette nouvelle série, il ne s'agit pas de bouchées traditionnelles, mais de recettes réalisées selon les principes de la naturopathie, où l'alimentation végétale est largement recommandée, avec un respect des combinaisons alimentaires de Shelton et tout en accord avec l'étude du biologiste Kouchakoff portant sur la leucocytose digestive.

Surtout pas de crème, pas de lait, pas de sucre chimique (car ce sont des acidifiants majeurs), mais plein de "bonnes graisses" (huiles, fruits oléagineux), de fibres (légumes & légumineuses), de vitamines, d'oligoéléments nécessaires pour notre santé.

Bref que des ingrédients gorgés de nutriments, qui vont nous permettre de réaliser ces bouchées * légères ou nourrissantes, croquantes ou fondantes pour le plus grand plaisir du palais.*

Nous vous souhaitons, un bon voyage culinaire!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Dans ce numéro, nous allons concocter ensemble quelques petits plats, sains et délicieux, légers ou bien nourrissants, en fonction de vos envies et vos besoins.

Une petite entrée en deux tours de mains, un plat raffiné pour épater vos invités, ou bien des crêpes pour un brunch du week end. C'est parti !

Tout est à base de lentilles, une légumineuse, très digeste et nourrissante, mais la grande oubliée de nos repas. 

Comme l'indique le titre de cette nouvelle série, il ne s'agit pas de bouchées traditionnelles, mais de recettes réalisées selon les principes de la naturopathie, où l'alimentation végétale est largement recommandée, avec un respect des combinaisons alimentaires de Shelton et tout en accord avec l'étude du biologiste Kouchakoff portant sur la leucocytose digestive.

Surtout pas de crème, pas de lait, pas de sucre chimique (car ce sont des acidifiants majeurs), mais plein de "bonnes graisses" (huiles, fruits oléagineux), de fibres (légumes & légumineuses), de vitamines, d'oligoéléments nécessaires pour notre santé.

Bref que des ingrédients gorgés de nutriments, qui vont nous permettre de réaliser ces bouchées * légères ou nourrissantes, croquantes ou fondantes pour le plus grand plaisir du palais.*

Nous vous souhaitons, un bon voyage culinaire!

More books from Healthy Cooking

Cover of the book Veganize your life! by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Paleo Dinner Recipes: Quick, Easy and Super Yummy Paleo Dinner Recipes for Weight Loss and Healthy Diet by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book 15-Minute Mindful Meals by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Petit Livre de - Recettes minceur à petit prix by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Mitchls Recetas Nutricional by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book The Chia Cookbook by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Adam's Table by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Diabetes Meals on $7 a Day?or Less! by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Dash Diet: New Recipes and Healthy Menu Ideas! by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book The Mcdougall Program for Maximum Weight Loss by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Nooit meer honger by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Healing Mushrooms by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book The Hungry Girl Diet Cookbook by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Cheese Making Made Easy: Make your own favorite cheeses by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
Cover of the book Atkins Diet 2018 The Ultimate Complete Carb Counter & Net Carb Counter For The Atkins Diet & Keto Weight Loss Diet by Sandrine Martinez, Sadko Martinez
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy