20 Consigli per la Definizione Muscolare in Palestra
Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Aerobics, Health, Nutrition & Diet, Weight Loss
| Author: | Riccardo Andronaco | ISBN: | 9788826025193 |
| Publisher: | Riccardo Andronaco | Publication: | February 17, 2017 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Riccardo Andronaco |
| ISBN: | 9788826025193 |
| Publisher: | Riccardo Andronaco |
| Publication: | February 17, 2017 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
20 Consigli per la Definizione Muscolare in Palestra: Suggerimenti e Schede di Allenamento
Questo ebook è mirato a tutti coloro che nutrono la passione per la palestra, ed è composto dai consigli più efficaci da rispettare durante le sessioni di allenamento. In particolare vedremo come concentrarsi sulla definizione muscolare e quindi sul consumo dei grassi abbinando il tutto ad una corretta alimentazione. In più in allegato a fine documento vi inserisco alcune schede esempio di allenamento mirato a questo scopo. Lo sport fa bene alla salute e alla circolazione, allenatevi tanto, allenatevi bene.
20 Consigli per la Definizione Muscolare in Palestra: Suggerimenti e Schede di Allenamento
Questo ebook è mirato a tutti coloro che nutrono la passione per la palestra, ed è composto dai consigli più efficaci da rispettare durante le sessioni di allenamento. In particolare vedremo come concentrarsi sulla definizione muscolare e quindi sul consumo dei grassi abbinando il tutto ad una corretta alimentazione. In più in allegato a fine documento vi inserisco alcune schede esempio di allenamento mirato a questo scopo. Lo sport fa bene alla salute e alla circolazione, allenatevi tanto, allenatevi bene.
