Aprende a meditar en el trabajo

Los secretos para mantenerse zen en cualquier circunstancia

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Meditations, Self Improvement, Stress Management, Mental Health, Happiness
Cover of the book Aprende a meditar en el trabajo by 50Minutos.es, 50Minutos.es
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Author: 50Minutos.es ISBN: 9782806280640
Publisher: 50Minutos.es Publication: January 6, 2017
Imprint: 50Minutos.es Language: Spanish
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Este libro es una guía práctica y accesible para practicar la meditación en el trabajo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrás:

• Descubrir las diversas ramas que practican la meditación y determinar qué ejercicios se ajustan más a ti
• Gestionar mejor el estrés y aumentar tu calidad de vida en el trabajo gracias a la meditación
• Descubrir los beneficios de la práctica diaria de sencillos ejercicios de meditación, con los que notarás un cambio sustancial en tu vida

SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching

en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo. 

¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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