Auto-trattamento: tra yoga e craniosacrale

La salute è universale, un’espressione della Creatività dell’Universo. Viviamo in un uno spazio costantemente creativo, ogni istante è un momento di trasformazione, un momento di vita. Il nostro sistema umano è, attimo dopo attimo, espressione di questa creazione perenne che rivela i propri fini mediante il Respiro della Vita, un’ Intelligenza misteriosa, un’ espressione del divino, che guida l’essere umano a livello fisico, mentale, animico e spirituale. Il Tantra Yoga e la Biodinamica Craniosacrale sono due tra le molte discipline/filosofie spirituali che ci guidano alla scoperta dell’essenza, del Principio della Vita dentro e fuori di noi, nel movimento e nella quiete, nella solitudine e nella condivisione, nella presenza e nell’estasi mistica. Affinchè questo nostro corpo psico-fisico, la comunità dei viventi e la terra tutta che ci accoglie, siano curati e rispettati, in quanto templi della nostra anima nel cammino di evoluzione e riunificazione alla Coscienza Suprema.

Laura Fantozzi, insegnante di yoga (RYT 200 Yoga Alliance e Yani Italia), si dedica alla diffusione dello Yoga Sottile, uno stile che armonizza la sfera fisica, mentale, sociale e spirituale e promuove la salute e la crescita individuale e di comunità nel pieno rispetto dell’ambiente. Operatrice di Biodinamica Craniosacrale, ha inoltre studiato trattamento thailandese, il massaggio drenante, la meditazione Vipassana e l’Anukalana Yoga. Attualmente lavora insegnando yoga ad adulti e bambini e promuovendo l’auto-trattamento con seminari specifici per diffondere la conoscenza anatomica ed energetica del corpo umano e per sostenere la progressiva responsabilizzazione di ogni persona verso la propria salute. Educatrice e giornalista, collabora in più ambiti per la sostenibilità, l’economia locale e l’auto-produzione.