Laurence Simenot: 1 book
5 minutes par jour pour méditer et être vraiment là
100 exercices de méditation active à pratiquer au quotidien. Inclus 16 visualisations audio à télécharger
Language: French
Release Date: January 9, 2018
Famille, amis, travail, médias, nous nous sentons sans cesse sollicités et avons du mal à nous concentrer et à faire baisser une agitation toujours plus intense... Et si 5 minutes d'attention dans votre quotidien suffisaient pour vous apaiser et développer votre créativité ?
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