Stefano Serafinelli: 1 book
Mindfulness insieme. Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro
Coltivare la consapevolezza con se stessi, in coppia e sul lavoro
Language: Italian
Release Date: September 21, 2015
Impariamo a usare la mindfulness per trasformare lo sguardo che rivolgiamo all’altro: in coppia, in famiglia, sul lavoro. Il libro illustra protocolli, percorsi e pratiche per migliorare le nostre relazioni. Fornisce questionari, schede e suggerimenti utili al praticante, in modo da offrire non soltanto un compendio teorico, ma anche una vera guida per il self-help.
