Ute Marion Wilkesmann: 9 books
Rohkost statt Fasten Teil 2
Rezepte für ein Rohkostjahr
Language: German
Release Date: February 13, 2012
Der erste Band dieser Serie erschien zu einem Zeitpunkt, als die Rohkost in Deutschland quasi am Anfang ihrer Karriere stand. Der Gedanke, dem Normalesser die Chance zu geben, sich mit Rohkost topfit zu fühlen, hat offene Türen eingerannt. Rohkost ist jetzt attraktiver denn je. Nach knapp fünf Jahren...
Brötchen statt Brot
von Rohkost über vegan bis vollwertig backen
Language: German
Release Date: February 29, 2012
Hier wird das Thema Brötchen gründlich "abgebacken" – mehr als 80 verschiedene Brötchen für alle Gelegenheiten, vom Rohkostbrötchen bis zur süßen Hefeschnecke. Die Autorin hat alle Brötchen in einer normalen Haushaltsküche gebacken und während der Arbeit Zutaten und Herstellung protokolliert....
Rohkost statt Fasten
Ein Rohkosttagebuch für Normalos
Language: German
Release Date: March 2, 2012
Was macht jemand, der gerne fasten möchte, die Randbedingungen aber nicht erfüllen mag (Darmentleerung)? Da bietet sich die Rohkost an. Das Buch enthält neben einer reichen Auswahl an Rezepten eine Einführung in "Was ist Rohkost", eine Diskussion einiger Bücher zum Thema und ein Tagebuch, das einen...
Konfekt statt Sünde
100 Naschereien aus der Vollwert-Küche
Language: German
Release Date: March 20, 2012
Ein neues Standardwerk für Vollwertkonfekt und -süßigkeiten ist schon länger überfällig. Nun endlich können sich alle freuen, die auf dem Weg zum vollwertigen Leben den süßen Naschwerken hinterhergetrauert haben. "Vollwertig essen finde ich ja Klasse, aber ich weiß nicht, ob ich ohne Süßes...
Schrot statt Schrott:
365 mal Frischkorn zum vollwertigen Frühstück
Language: German
Release Date: February 29, 2012
Frischkorngerichte sind einer der Grundpfeiler der Vollwertkost. Wer einmal ein solches Frühstück probiert hat, ist begeistert von der langanhaltenden Sättigung, dem Geschmack und der Energie, die ein Frischkorn-Gericht vermittelt. Dies kann übrigens auch zu einer anderen Tageszeit verzehrt werden....
by Ute-Marion Wilkesmann
Language: German
Release Date: May 30, 2016
Language: German
Release Date: May 30, 2016
Vegetarisch - Vollwertig - Vegan In diesem Buch finden sich über 100 für Thermo-Küchenmaschinen optimierte Rezepte zu allen Aspekten der vegeatrischen Küche: Getreide-Frühstücke, Gemüsepizza, üppige Gerichte mit gekochtem Gemüse wie z.B. Quinoa mit Butternuss oder Rosenkohlpüree mit Süßkartoffelpommes....
Schokolade
Pralinenträume: Für Rohkost. Vollwert. Für Alle.
Language: German
Release Date: February 29, 2012
Vollwerter und Rohköstler haben viele Gemeinsamkeiten. Eine davon: Es gibt für sie bislang keine richtige Schokolade, die es ernsthaft mit herkömmlicher Zucker-Schokolade aufnehmen könnte. Dieses Buch bietet Abhilfe an. Endlich eine selbstgemachte Schokolade, die sowohl rohköstig als auch vollwertig...
Jetzt wird gesnackt!
Vollwertig-tiereiweißfreie bis vegane Leckerlis für zwischendurch
Language: German
Release Date: October 22, 2013
Snacks wie Eis, Kekse und Cracker sind mit negativen Urteilen behaftet. Das ist nun endlich vorbei, denn es gibt genügend herzhafte und süße Kleinigkeiten für den Appetit zwischendurch oder zum Anbieten für Gäste. Vorbei sind die Zeiten, wo gesundes Snacken mit triefenden fettigen Speisen oder...
Gemüse in aller Munde
Mehr als 290 vegetarisch-vollwertige Köstlichkeiten
Language: German
Release Date: March 10, 2012
Verwirrt stehen heute manche Kunden vor der Gemüsetheke. Spitzkohl? Kann ich den kochen? Topinambur? Pastinake? Nie gehört. Rotkohl, ach ja: Aus dem Glas kochte den meine Mutter immer. Frischer Grünkohl oder Spinat? Macht das nicht zu viel Arbeit? Spargel? Klar, den gibt's mit holländischer Soße...