COME PERDERE 5 CHILI IN 7 GIORNI CON LA DIETA DEL SORRISO
Tutto quello che devi fare e mangiare, day by day!
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet, Weight Loss, Diets
| Author: | Elena Mandolini | ISBN: | 9788893050555 |
| Publisher: | HOW2 Edizioni | Publication: | December 14, 2016 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Elena Mandolini |
| ISBN: | 9788893050555 |
| Publisher: | HOW2 Edizioni |
| Publication: | December 14, 2016 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Perdere 5 kg in soli 7 giorni è un obiettivo importante e impegnativo.
Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito.
Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola “dieta” ma dovrai anche seguire tutti i consigli relativi al movimento e alle altre attività benefiche da praticare. Abbiamo battezzato questo metodo “DIETA DEL SORRISO”, perché non si basa sul concetto di privazione, bensì su quello di esperienza e approvazione.
Lo stile di Elena Mandolini è personale, allegro e motivante: da amica, da coach, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere).
Con la DIETA DEL SORRISO farai nuove esperienze e proverai novità, di cui magari non potrai mai più fare a meno. Si parte da un capitolo “0,” che è un po’ il proemio di questo avventuroso viaggio. È un po’ il momento della valigia, in cui si faranno un po’ di premesse metodiche e concettuali ma, soprattutto, ti saranno fornite le giuste motivazioni per affrontare questo viaggio, breve ma duro e stimolante, che, in soli 7 giorni, ti farà conoscere e apprezzare una nuova te stessa. Che sia l'inizio di una nuova vita!
Perdere 5 kg in soli 7 giorni è un obiettivo importante e impegnativo.
Non stiamo qui a prenderci in giro, non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito.
Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola “dieta” ma dovrai anche seguire tutti i consigli relativi al movimento e alle altre attività benefiche da praticare. Abbiamo battezzato questo metodo “DIETA DEL SORRISO”, perché non si basa sul concetto di privazione, bensì su quello di esperienza e approvazione.
Lo stile di Elena Mandolini è personale, allegro e motivante: da amica, da coach, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere).
Con la DIETA DEL SORRISO farai nuove esperienze e proverai novità, di cui magari non potrai mai più fare a meno. Si parte da un capitolo “0,” che è un po’ il proemio di questo avventuroso viaggio. È un po’ il momento della valigia, in cui si faranno un po’ di premesse metodiche e concettuali ma, soprattutto, ti saranno fornite le giuste motivazioni per affrontare questo viaggio, breve ma duro e stimolante, che, in soli 7 giorni, ti farà conoscere e apprezzare una nuova te stessa. Che sia l'inizio di una nuova vita!
