Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper

So fühlen Sie sich schweinehundewohl

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training, Health & Well Being, Health, Healthy Living
Cover of the book Das Günter-Prinzip für einen fitten Körper by Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert, Steffi Burkhart, GABAL Verlag
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Author: Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert, Steffi Burkhart ISBN: 9783862008933
Publisher: GABAL Verlag Publication: May 9, 2012
Imprint: Language: German
Author: Stefan Frädrich, Thilo Baum, Ingo Buckert, Steffi Burkhart
ISBN: 9783862008933
Publisher: GABAL Verlag
Publication: May 9, 2012
Imprint:
Language: German

Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

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Günter ist unser innerer Schweinehund und hat von Fitness und Sport null Ahnung. Höchste Zeit, ihm mit ein paar guten Tricks zu zeigen, wie man gut gelaunt fit wird. Ohne Zigaretten lebt es sich viel besser! Vorausgesetzt, Günter versteht warum: Wie funktioniert Nikotin wirklich? Wie wird man ohne dubiose Pillen und Ersatzdrogen von heute auf morgen ganz easy zum Nichtraucher? Und bleibt man dabei schlank und gut gelaunt? Auch von guter Ernährung hat Günter keinen Schimmer. Und so essen wir zu viel, trinken zu wenig und bewegen uns kaum. Das Günter-Prinzip erklärt, wie Ernährung wirklich funktioniert und die Pfunde dann ganz von selbst purzeln - ohne Verzicht, ohne Hunger, ohne schlechte Laune.

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