Der Sonnengruß – surya namaskar

Mit zusätzlicher Variante aus dem Yin-Yoga

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health
Cover of the book Der Sonnengruß – surya namaskar by Stefanie Arend, Schirner Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Stefanie Arend ISBN: 9783843462013
Publisher: Schirner Verlag Publication: February 29, 2016
Imprint: Schirner Verlag Language: German
Author: Stefanie Arend
ISBN: 9783843462013
Publisher: Schirner Verlag
Publication: February 29, 2016
Imprint: Schirner Verlag
Language: German

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante! Auch für Yoga-Anfänger geeignet!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante! Auch für Yoga-Anfänger geeignet!

More books from Schirner Verlag

Cover of the book Die Weisheit des Waldes by Stefanie Arend
Cover of the book Krafttiere und Helfertiere by Stefanie Arend
Cover of the book Fantasiereisen fürs Leben by Stefanie Arend
Cover of the book Vegane Vitalkost by Stefanie Arend
Cover of the book einfach vegan - draußen kochen by Stefanie Arend
Cover of the book Das Dodekaeder und die fünfte Herzkammer by Stefanie Arend
Cover of the book Seelen-Medizin by Stefanie Arend
Cover of the book Energetische Reinigung by Stefanie Arend
Cover of the book Schatz, ich muss dir was sagen... by Stefanie Arend
Cover of the book Energetischer Schutz by Stefanie Arend
Cover of the book Rainbowman by Stefanie Arend
Cover of the book Feldenkrais by Stefanie Arend
Cover of the book Das innere Kind, die innere Frau, den inneren Mann erwecken und harmonisieren by Stefanie Arend
Cover of the book Wie komme ich zu Geld? by Stefanie Arend
Cover of the book Energetische Hausreinigung by Stefanie Arend
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy