Die Zeit, die Zeit, wo ist sie nur geblieben?

Zeitmanagement ist Energiemanagement

Immer mehr, immer schneller, immer effizienter! Dass gerade diese Zielsetzung, die in vielen Ratgebern zum Thema Zeitmanagement vorausgesetzt wird und sich fest in unserem Denken verankert zu haben scheint, zwangsläufig zum Scheitern führt, ist der Ausgangspunkt dieses Buches. Während viele andere Bücher zum Thema Zeitmanagement mit oberflächlichen Tipps aufwarten, wird hier die Frage nach den Grundlagen und dem Sinn des Zeitmanagements aufgeworfen. Anhand von 10 schnellen Tipps zeigt die Systemische Coachin Agnes Martin-Dulemba auf, weshalb derartige allzu bekannte Tipps häufig nicht funktionieren. Dem setzt sie ihre 20 nachhaltigen und in der Coaching-Praxis bewährten Tipps entgegen, mit denen sich die Energie und die Lebenszeit nach eigenen Zielen und Werten sinnvoll steuern lassen. Ergänzende Übungen helfen dabei, diese Ziele und Werte offenzulegen und nach diesen zu leben. Damit macht dieses Buch mit 30 kritisch reflektierten Tipps zum Zeit- und Energiemanagement den Weg frei für die Umsetzung einer Lebensgestaltung, die eine dauerhaft höhere Zufriedenheit verspricht. Das Buch zeigt auf, dass Zeit nicht nur effizient, sondern sinnvoll eingesetzt, zur mehr Zufriedenheit im Leben führt. Erst wenn wir wissen, welche Ziele und Werte wir im Leben verfolgen, können wir effizienter unsere Ressource Zeit gut einsetzen. Zeitmanagement bedeutet Energiemanagement, denn es geht auch darum seine Energie und Kraft im Alltag effizienter einzusetzen. Das Buch hilft dem Leser anhand von konkreten Übungen mehr über seine wahren Ziele und wahren Werte zu erfahren und somit wozu er wirklich mehr Zeit haben möchte. Das Buch ist leicht verständlich zu lesen und begleitet den Leser auf humorvolle Weise den tieferen Sinn eines Zeitmanagements zu erkennen. Das Buch fordert dazu auf, sich Gedanken zu machen, um was es wirklich im Leben geht und warum wir dafür mehr Zeit benötigen. Das Buch geht systemisch ganzheitlich an das Thema Zeit ran. Da Zeit nur ein Faktor von vielen Ressourcen ist, die es gilt sinnvoll im Alltag einzusetzen, um die wahren Lebensziele zu erreichen. Erst dann ist der Mensch zufrieden, wenn er entsprechend seiner Lebensbestimmung lebt.

Mit viel Leidenschaft und Einfühlungsvermögen lässt die Diplom-Volkswirtin Agnes Martin-Dulemba ihre 17-jährige Erfahrung aus Management, Marketing und Vertrieb sowie Personalberatung in ihre Tätigkeit als Beraterin und Dozentin einfließen. Seit über 25 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit dem Systemischen An-satz. Gemeinsam mit ihrem Ehemann, dem Diplom-Soziologen Patrick Martin, betreibt sie klaradenken - eine Beratungspraxis und eine Akademie für Systemisches Arbeiten, die sie 2003 gründete. Agnes Martin-Dulemba und Patrick Martin leben ihre Berufung als ausgebildete Heilpraktiker für Psychotherapie und Systemische Coaches, um mit Leidenschaft und Klarheit ihre Klienten und Kunden dabei zu begleiten, ihre eigenen Ziele aus einer ganzheitlichen Perspektive aufzuspüren und diese privat sowie beruflich zu erreichen. Dieser Zielfindung aus einer Krise heraus geht immer eine Sinnfindung voraus, die vertrauensvoll und wertschätzend auf Augenhöhe erarbeitet wird. Ausgehend von der festen Überzeugung, dass jeder Mensch das für ihn notwendige Potenzial in sich trägt, um ein zufriedenes und gesundes Leben zu führen und jede Krise und Unsicherheit im Leben meistern zu können, werden in Einzelcoachings sowie in Kursen und Workshops persönliche Ressourcen für die Erreichung der eigenen Ziele freigelegt. Die mittlerweile fünf Mitarbeiter von klaradenken ergänzen sich mit ihren Fähigkeiten und Spezialisierungen. Neben Systemischen Einzelberatungen bietet die Akademie mit ihren Fortbildungsangeboten einen Zugang zur persönlichen Weiterentwicklung. Als eine Pionierin im Bereich der Online-Fortbildungen arbeitet Agnes Martin-Dulemba kontinuierlich an der Erweiterung der qualitativ hochwertigen Online-Coachings und Online-Kurse von klaradenken.