El optimista que hay en ti

El coaching en optimismo: un método único

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Self-Esteem
Cover of the book El optimista que hay en ti by Jessica J. Lockhart, Kōan Libros
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Jessica J. Lockhart ISBN: 9788494913433
Publisher: Kōan Libros Publication: February 5, 2019
Imprint: Kōan Libros Language: Spanish
Author: Jessica J. Lockhart
ISBN: 9788494913433
Publisher: Kōan Libros
Publication: February 5, 2019
Imprint: Kōan Libros
Language: Spanish

UN MÉTODO ÚNICO DE COACHING EN OPTIMISMO A TRAVÉS DEL CUAL APRENDERÁS QUÉ ES EL AUTÉNTICO OPTIMISMO Y CÓMO RECUPERARLO O POTENCIARLO.

¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento.

Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. Tras una intensa investigación, creó un método tan eficaz que decidió compartirlo con el mayor número de personas posible. Así nació este libro.

En él descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.

El camino hacia una vida plena tiene como punto de partida el optimismo. Y su semilla está en nuestro interior: basta con regarla y cuidarla para que crezca y nos haga crecer.

Entre otros recursos, en este libro encontrarás:

un test para medir tu optimismo;

el árbol de la felicidad, un ejercicio para detectar tus carencias y cómo satisfacerlas;

herramientas para mejorar el optimismo a corto y a largo plazo;

un diario de preguntas inspiradoras que te ayudarán a ver todo lo bueno que hay en ti.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

UN MÉTODO ÚNICO DE COACHING EN OPTIMISMO A TRAVÉS DEL CUAL APRENDERÁS QUÉ ES EL AUTÉNTICO OPTIMISMO Y CÓMO RECUPERARLO O POTENCIARLO.

¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento.

Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. Tras una intensa investigación, creó un método tan eficaz que decidió compartirlo con el mayor número de personas posible. Así nació este libro.

En él descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.

El camino hacia una vida plena tiene como punto de partida el optimismo. Y su semilla está en nuestro interior: basta con regarla y cuidarla para que crezca y nos haga crecer.

Entre otros recursos, en este libro encontrarás:

un test para medir tu optimismo;

el árbol de la felicidad, un ejercicio para detectar tus carencias y cómo satisfacerlas;

herramientas para mejorar el optimismo a corto y a largo plazo;

un diario de preguntas inspiradoras que te ayudarán a ver todo lo bueno que hay en ti.

More books from Self-Esteem

Cover of the book The Complete Idiot's Guide to Managing Your Moods by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Lezioni di Stile. Personalizzare il Tuo Stile e Dare Forma all'Eleganza per Essere sempre Chic e alla Moda. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Broken, Not Beyond Repair by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Peace at Any Price by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Mind Whispering by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Manifestation Maestro by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Dating Blueprint: The Ultimate Guide to Get the Women of Your Dreams by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Confidence in 30 Days! by Jessica J. Lockhart
Cover of the book It Wasn't Your Fault by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Who Are You ? by Jessica J. Lockhart
Cover of the book El universo oye lo que sientes by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Charismatized by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Self Help Lessons By Best Sellers by Jessica J. Lockhart
Cover of the book What Would Little Red Riding Hood Do? 7 Ways to Face Your Wolf and Live Happily Ever After by Jessica J. Lockhart
Cover of the book Questing Marilyn: In Search Of My Holy Grail, Personal Growth Through Travel by Jessica J. Lockhart
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy