Fasten
Das 7-Tage-Programm
Nonfiction, Health & Well Being, Health, Alternative & Holistic Health, Alternative Therapies
| Author: | Ruediger Dahlke | ISBN: | 9783641062569 |
| Publisher: | Südwest Verlag | Publication: | November 29, 2011 |
| Imprint: | Südwest Verlag | Language: | German |
| Author: | Ruediger Dahlke |
| ISBN: | 9783641062569 |
| Publisher: | Südwest Verlag |
| Publication: | November 29, 2011 |
| Imprint: | Südwest Verlag |
| Language: | German |
Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen
Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen
Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteiger wie Anhänger.
