Fatburning mit dem Core-Programm

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
Cover of the book Fatburning mit dem Core-Programm by Nina Winkler, Südwest Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Nina Winkler ISBN: 9783894804725
Publisher: Südwest Verlag Publication: September 30, 2008
Imprint: Südwest Verlag Language: German
Author: Nina Winkler
ISBN: 9783894804725
Publisher: Südwest Verlag
Publication: September 30, 2008
Imprint: Südwest Verlag
Language: German

15, 30 und 60 Minuten: Workouts für jedes Zeitbudget

Um den Körper in Bestform zu bringen ist nichts so effektiv wie das Core-Training! Es setzt dort an, wo andere Workouts nicht wirken: Es trainiert die tief liegenden Muskelschichten und die Stützmuskulatur des Körpers und intensiviert so den Fatburner-Effekt. Durch das Training von ganzen Muskelketten statt einzelner, isolierter Muskeln gewinnt das Workout extrem an Qualität und Intensität. Das Core-Workout stärkt den Körper von innen heraus. Abgerundet wird das Trainingsprogramm durch Cardio-Einheiten, die ein ausgewogenes Training und eine optimale Fettverbrennung garantieren. Das 15-, 30- und 60-minütige Trainingsprogramm kann überall und jederzeit trainiert werden, denn Geräte oder Hilfsmittel sind dafür nicht erforderlich.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

15, 30 und 60 Minuten: Workouts für jedes Zeitbudget

Um den Körper in Bestform zu bringen ist nichts so effektiv wie das Core-Training! Es setzt dort an, wo andere Workouts nicht wirken: Es trainiert die tief liegenden Muskelschichten und die Stützmuskulatur des Körpers und intensiviert so den Fatburner-Effekt. Durch das Training von ganzen Muskelketten statt einzelner, isolierter Muskeln gewinnt das Workout extrem an Qualität und Intensität. Das Core-Workout stärkt den Körper von innen heraus. Abgerundet wird das Trainingsprogramm durch Cardio-Einheiten, die ein ausgewogenes Training und eine optimale Fettverbrennung garantieren. Das 15-, 30- und 60-minütige Trainingsprogramm kann überall und jederzeit trainiert werden, denn Geräte oder Hilfsmittel sind dafür nicht erforderlich.

More books from Südwest Verlag

Cover of the book Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn by Nina Winkler
Cover of the book Nordic Walking für Einsteiger by Nina Winkler
Cover of the book Pilze im Körper - Krank ohne Grund? by Nina Winkler
Cover of the book 50 Top-Drinks mit Rum und Tequila by Nina Winkler
Cover of the book Das Men's Health Rückenbuch by Nina Winkler
Cover of the book Metabolic Balance® - Die Diät (Neuausgabe) by Nina Winkler
Cover of the book Eat & Run by Nina Winkler
Cover of the book Zauberhafte Backideen by Nina Winkler
Cover of the book Wer sagt, dass Männer glücklich machen? by Nina Winkler
Cover of the book What a Mommy! by Nina Winkler
Cover of the book Kochen mit dem Papst by Nina Winkler
Cover of the book Ich hör jetzt auf by Nina Winkler
Cover of the book Triathlon by Nina Winkler
Cover of the book Sternenkinder by Nina Winkler
Cover of the book Beim ersten Om wird alles anders by Nina Winkler
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy