Il potere dei semi di chia

111 ricette per curarsi a tavola

Nonfiction, Reference & Language, Education & Teaching, Teaching, Teaching Methods, Food & Drink
Cover of the book Il potere dei semi di chia by Barbara Simonsohn, Edizioni LSWR
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Author: Barbara Simonsohn ISBN: 9788868951573
Publisher: Edizioni LSWR Publication: June 22, 2015
Imprint: Edizioni LSWR Language: Italian
Author: Barbara Simonsohn
ISBN: 9788868951573
Publisher: Edizioni LSWR
Publication: June 22, 2015
Imprint: Edizioni LSWR
Language: Italian

I semi Chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, minerali, acidi grassi preziosi (omega3 e omega6), fibre e vitamine. In particolare aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta e equilibrata perdita di peso. Barbara Simonsohn nel Il potere dei semi di chia spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce

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I semi Chia erano considerati già dagli Aztechi una cura miracolosa. Studi recenti hanno dimostrato che sono una cornucopia di antiossidanti, minerali, acidi grassi preziosi (omega3 e omega6), fibre e vitamine. In particolare aiutano a rafforzare il sistema immunitario, a prevenire le malattie o problemi cardiovascolari e facilitano una corretta e equilibrata perdita di peso. Barbara Simonsohn nel Il potere dei semi di chia spiega in modo semplice tutte le caratteristiche di questo vegetale, le sue capacità di cura e prevenzione delle malattie e propone 111 ricette dalla colazione al dolce

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