Je mange quoi... quand je fais du sport

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Je mange quoi... quand je fais du sport by Jean-Michel COHEN, edi8
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Jean-Michel COHEN ISBN: 9782754089715
Publisher: edi8 Publication: April 14, 2016
Imprint: First Language: French
Author: Jean-Michel COHEN
ISBN: 9782754089715
Publisher: edi8
Publication: April 14, 2016
Imprint: First
Language: French

Un problème de santé ? Un mode de vie particulier ?
Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen !

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on fait du sport ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur l'alimentation du sportif et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes qui pratiquent du sport régulièrement et/ou à haut niveau
Le livre est composé de 2 parties :
- une partie théorique et explicative : quelles sont les idées reçues sur la pratique du sport et l'alimentation qu'il convient d'adopter ? quelles habitudes alimentaires développer lorsque l'on est sportif ? etc.
- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour tous les sportifs

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Un problème de santé ? Un mode de vie particulier ?
Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen !

Découvrez la nouvelle collection 100% inédite du Dr Jean-Michel Cohen ! Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation santé !

Que manger lorsqu'on fait du sport ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur l'alimentation du sportif et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes qui pratiquent du sport régulièrement et/ou à haut niveau
Le livre est composé de 2 parties :
- une partie théorique et explicative : quelles sont les idées reçues sur la pratique du sport et l'alimentation qu'il convient d'adopter ? quelles habitudes alimentaires développer lorsque l'on est sportif ? etc.
- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour tous les sportifs

More books from edi8

Cover of the book Les Templiers - Leur faux trésor, leur vraie puissance by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Caméra GoPro c'est facile by Jean-Michel COHEN
Cover of the book La photographie numérique pour les Nuls poche, 18e by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Vinaigre by Jean-Michel COHEN
Cover of the book L'Ordinateur Pour les Nuls, édition poche by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Les Naufragés de l'Eden by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Cahier de culture générale pour les Nuls #3 by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Mes plats économiques - Variations Légères by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Un chaton (qui s'est perdu) dans le Nether - Tome 1 by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Bien placer son argent pour les Nuls, poche by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Mon cahier minceur zéro sucre by Jean-Michel COHEN
Cover of the book 200 activités d'éveil pour les 0-3 ans, 2e édition by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Apple, Le secret d'une incroyable réussite by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Parents bienveillants, enfants éveillés by Jean-Michel COHEN
Cover of the book Histoires comme ça by Jean-Michel COHEN
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy