Je pratique l'auto-massage pour les Nuls

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Healing, Alternative & Holistic Health, Alternative Therapies
Cover of the book Je pratique l'auto-massage pour les Nuls by Gil AMSALLEM, edi8
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Author: Gil AMSALLEM ISBN: 9782412026618
Publisher: edi8 Publication: March 30, 2017
Imprint: First Language: French
Author: Gil AMSALLEM
ISBN: 9782412026618
Publisher: edi8
Publication: March 30, 2017
Imprint: First
Language: French

Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? En quelques minutes, retrouvez sérénité et bien-être grâce à l'auto-massage, dans la collection illustrée des Nuls, à petit prix !
L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.

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