L'autohypnose, c'est malin
Une technique simple et naturelle pour venir à bout de vos angoisses, addictions, insomnies...
Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Hypnotism, Health & Well Being, Self Help
| Author: | Jean-Michel Jakobowicz | ISBN: | 9782848997384 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | February 20, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Jean-Michel Jakobowicz |
| ISBN: | 9782848997384 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | February 20, 2014 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ?
Découvrez dans ce guide très pratique :
L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
Le petit plus : téléchargez gratuitement 20 séances d’autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l’auteur.
DEVENEZ PLUS SEREIN AU QUOTIDIEN GRÂCE À L’AUTOHYPNOSE !
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