| Author: | Alice Greetham, Alix Lefief-Delcourt | ISBN: | 9791028511005 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s | Publication: | March 20, 2018 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s | Language: | French |
| Author: | Alice Greetham, Alix Lefief-Delcourt |
| ISBN: | 9791028511005 |
| Publisher: | Éditions Leduc.s |
| Publication: | March 20, 2018 |
| Imprint: | Éditions Leduc.s |
| Language: | French |
Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels.
Dans ce livre, retrouvez :
- tout ce que vous devez savoir pour adopter une alimentation végétalienne équilibrée : les meilleures sources de vitamines, protéines, fer, calcium, oméga-3... ;
- votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ;
- des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ;
- plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année.
INCLUS : UN CAHIER AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM
Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels.
Dans ce livre, retrouvez :
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- votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ;
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- plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année.
INCLUS : UN CAHIER AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM
