Petit livre de - Mes recettes brule-graisses

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Petit livre de - Mes recettes brule-graisses by Nathalie VOGTLIN, edi8
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Author: Nathalie VOGTLIN ISBN: 9782754046305
Publisher: edi8 Publication: December 20, 2012
Imprint: First Language: French
Author: Nathalie VOGTLIN
ISBN: 9782754046305
Publisher: edi8
Publication: December 20, 2012
Imprint: First
Language: French

130 recettes pour fondre sans se priver !

Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives.

Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer... Profitez-en !

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Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives.

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