Power Yoga für Dummies

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health
Cover of the book Power Yoga für Dummies by Doug Swenson, Wiley
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Doug Swenson ISBN: 9783527657681
Publisher: Wiley Publication: January 7, 2013
Imprint: Wiley-VCH Language: German
Author: Doug Swenson
ISBN: 9783527657681
Publisher: Wiley
Publication: January 7, 2013
Imprint: Wiley-VCH
Language: German

Wer neben körperlicher Herausforderung auch geistige Ruhe sucht, für den ist Power Yoga genau das Richtige. Der erfahrene Yoga-Lehrer Doug Swenson zeigt Ihnen, wie Sie die Flexibilität Ihres Körpers steigern können, dem Alltagsstress entkommen und Ihren geistigen Fokus stärken. Neben Yoga-Grundlagen wie dem Sonnengruß lernen Sie die anspruchsvollen »Vinyasas« kennen, die Sie von einer Übung in die nächste führen. Spezielle Workouts für verschiedene Muskelpartien, Übungen für Frauen und für Senioren sowie Partnerübungen und Tipps für eine gesunde Ernährung runden »Power Yoga für Dummies« ab. Ein Rundum-sorglos-Paket für den Power Yoga-Einsteiger!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Wer neben körperlicher Herausforderung auch geistige Ruhe sucht, für den ist Power Yoga genau das Richtige. Der erfahrene Yoga-Lehrer Doug Swenson zeigt Ihnen, wie Sie die Flexibilität Ihres Körpers steigern können, dem Alltagsstress entkommen und Ihren geistigen Fokus stärken. Neben Yoga-Grundlagen wie dem Sonnengruß lernen Sie die anspruchsvollen »Vinyasas« kennen, die Sie von einer Übung in die nächste führen. Spezielle Workouts für verschiedene Muskelpartien, Übungen für Frauen und für Senioren sowie Partnerübungen und Tipps für eine gesunde Ernährung runden »Power Yoga für Dummies« ab. Ein Rundum-sorglos-Paket für den Power Yoga-Einsteiger!

More books from Wiley

Cover of the book Lithium Compounds in Organic Synthesis by Doug Swenson
Cover of the book Coaching Corporate MVPs by Doug Swenson
Cover of the book Pathy's Principles and Practice of Geriatric Medicine by Doug Swenson
Cover of the book Food and Society by Doug Swenson
Cover of the book Introduction to Probability and Stochastic Processes with Applications by Doug Swenson
Cover of the book The BIM Manager's Handbook by Doug Swenson
Cover of the book Mathematical Finance by Doug Swenson
Cover of the book Earth Wars by Doug Swenson
Cover of the book Extraordinary Leadership by Doug Swenson
Cover of the book Metric Pattern Cutting for Children's Wear and Babywear by Doug Swenson
Cover of the book Manufacturing the Bespoke by Doug Swenson
Cover of the book Cost of Capital by Doug Swenson
Cover of the book Audel Questions and Answers for Electrician's Examinations by Doug Swenson
Cover of the book Telecommunications and Data Communications Handbook by Doug Swenson
Cover of the book Positive Thinking by Doug Swenson
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy