Raclette et brocoli

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Raclette et brocoli by Pilon Germain, Anne-Claire MERET, edi8
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Pilon Germain, Anne-Claire MERET ISBN: 9782412036310
Publisher: edi8 Publication: December 14, 2017
Imprint: First Language: French
Author: Pilon Germain, Anne-Claire MERET
ISBN: 9782412036310
Publisher: edi8
Publication: December 14, 2017
Imprint: First
Language: French

Enfin un livre pour apprendre à accepter nos excès alimentaires !
Ah cette chère raclette ! Vous savez pertinemment qu'elle est mauvaise pour votre santé, et que vous feriez mieux de manger ce brocoli qui vous fait les yeux doux... Et pourtant, l'envie est là. Vous craquez sur la raclette, puis vous culpabilisez. Culpabilité rimant avec contrariété... donc avec risque de craquer à nouveau. Vous avez dit cercle vicieux ?

Vous souhaitez devenir acteur de votre alimentation au lieu de la subir ? Faites-vous confiance pour gérer l'équilibre !

Autrement dit : Vous avez envie de craquer ? Craquez !... Mais en accompagnant la transgression.

Accompagnez-la :
En vous informant sur votre système alimentaire : Comment fonctionnent les familles du gras, du sucre ou de l'alcool sur votre corps ? Quelle est la dose acceptable ? Pourquoi en avez-vous autant envie ?
En découvrant des solutions concrètes pour anticiper ou bien réagir aux excès : Quel est le meilleur moment de la journée pour craquer ? Comment compenser le jour même ? et les jours suivants ? Quels sont les produits " les moins pires " du commerce ?
En découvrant des alternatives aux produits industriels et des recettes maison pour vous faire plaisir un peu plus sainement

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Enfin un livre pour apprendre à accepter nos excès alimentaires !
Ah cette chère raclette ! Vous savez pertinemment qu'elle est mauvaise pour votre santé, et que vous feriez mieux de manger ce brocoli qui vous fait les yeux doux... Et pourtant, l'envie est là. Vous craquez sur la raclette, puis vous culpabilisez. Culpabilité rimant avec contrariété... donc avec risque de craquer à nouveau. Vous avez dit cercle vicieux ?

Vous souhaitez devenir acteur de votre alimentation au lieu de la subir ? Faites-vous confiance pour gérer l'équilibre !

Autrement dit : Vous avez envie de craquer ? Craquez !... Mais en accompagnant la transgression.

Accompagnez-la :
En vous informant sur votre système alimentaire : Comment fonctionnent les familles du gras, du sucre ou de l'alcool sur votre corps ? Quelle est la dose acceptable ? Pourquoi en avez-vous autant envie ?
En découvrant des solutions concrètes pour anticiper ou bien réagir aux excès : Quel est le meilleur moment de la journée pour craquer ? Comment compenser le jour même ? et les jours suivants ? Quels sont les produits " les moins pires " du commerce ?
En découvrant des alternatives aux produits industriels et des recettes maison pour vous faire plaisir un peu plus sainement

More books from edi8

Cover of the book L'Histoire de France en BD pour les Nuls, Tome 7 by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book 10 règles de français pour 99 % de fautes en moins by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Showcase, tome 1 : Les trois coups by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Petit livre de - Recettes de bistrot by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book La Psychanalyse pour les Nuls by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Pourquoi les hommes se grattent l'oreille et les femmes tournent leur alliance ? by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Big Trips Amérique du Sud - Colombie by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Doc Seven présente 777 faits surprenants sur le monde qui nous entoure by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Pourquoi les hommes n'écoutent jamais rien et les femmes ne savent pas lire les cartes routières ? by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Plancha ou barbecue ? - Régalez-vous - Laurent Mariotte by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Petit Livre de - 1000 mots et expressions en anglais pour se sortir de toutes les galères by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book 100% Mug cakes by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Recettes gourmandes sans gluten by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Coffret Desserts de fêtes by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
Cover of the book Le Coaching Poche pour les Nuls by Pilon Germain, Anne-Claire MERET
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy