Rebondir après un licenciement

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Rebondir après un licenciement by Helen Monnet, Larousse
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Author: Helen Monnet ISBN: 9782035905536
Publisher: Larousse Publication: April 22, 2015
Imprint: Larousse Language: French
Author: Helen Monnet
ISBN: 9782035905536
Publisher: Larousse
Publication: April 22, 2015
Imprint: Larousse
Language: French

« Vous venez d’apprendre « la nouvelle ». Hier encore vous vous trouviez à votre poste sans vous douter de rien. Ce qui était  une routine de travail a priori  n’est plus.

 Il faut du temps à l’être humain pour « encaisser » cela. La première chose à faire est de vous réconforter, de vous offrir de la douceur. Il y a urgence à contrecarrer cette brutalité qui vous est faite, quelle qu’en soit la raison. » (Extrait du chapitre 1)

Si perdre son emploi relève d’un travail de deuil, après la sidération et la tristesse, vient  aussi un travail d’adaptation pour se reconstruire une identité professionnelle et trouver  de nouvelles opportunités de changement. Ce guide vous donne toutes les clés vous y aider

**                                                               SOMMAIRE**

1 : kit de première urgence : L’expression du ressenti
2 : le verre à moitie plein : opportunité  de changement, nourrir son estime de soi
3 : côté concréto-réaliste : fixez-vous des objectifs réalistes, réseautez
4 : retrouvez ce que vous croyez avoir perdu (Les qualités de vos proches, la tendresse avec votre conjoint la joie au fond de vous)
5 : La vigilance au quotidien : Attention à l’auto-exclusion
6 : votre (juste ) place :  se redonner une vraie chance, la question de l’âge

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« Vous venez d’apprendre « la nouvelle ». Hier encore vous vous trouviez à votre poste sans vous douter de rien. Ce qui était  une routine de travail a priori  n’est plus.

 Il faut du temps à l’être humain pour « encaisser » cela. La première chose à faire est de vous réconforter, de vous offrir de la douceur. Il y a urgence à contrecarrer cette brutalité qui vous est faite, quelle qu’en soit la raison. » (Extrait du chapitre 1)

Si perdre son emploi relève d’un travail de deuil, après la sidération et la tristesse, vient  aussi un travail d’adaptation pour se reconstruire une identité professionnelle et trouver  de nouvelles opportunités de changement. Ce guide vous donne toutes les clés vous y aider

**                                                               SOMMAIRE**

1 : kit de première urgence : L’expression du ressenti
2 : le verre à moitie plein : opportunité  de changement, nourrir son estime de soi
3 : côté concréto-réaliste : fixez-vous des objectifs réalistes, réseautez
4 : retrouvez ce que vous croyez avoir perdu (Les qualités de vos proches, la tendresse avec votre conjoint la joie au fond de vous)
5 : La vigilance au quotidien : Attention à l’auto-exclusion
6 : votre (juste ) place :  se redonner une vraie chance, la question de l’âge

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