Rilassato in 1 minuto con la PNL

Le tecniche per raggiungere i tuoi obiettivi

Nonfiction, Health & Well Being, Psychology, Mental Health
Cover of the book Rilassato in 1 minuto con la PNL by Tony Wrighton, Vallardi
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Author: Tony Wrighton ISBN: 9788867311767
Publisher: Vallardi Publication: April 4, 2013
Imprint: Vallardi Language: Italian
Author: Tony Wrighton
ISBN: 9788867311767
Publisher: Vallardi
Publication: April 4, 2013
Imprint: Vallardi
Language: Italian
Sei stressato? O piuttosto sei oltremodo stressato? Tanto che non hai neanche il tempo per pensare a come alleviare la tensione che ti tormenta? Questo libro è la tua salvezza: un manuale agile, rapido, di un’utilità sorprendente che insegna a raggiungere il più rapidamente possibile serenità ed equilibrio emotivo applicando tecniche e strategie ispirate ai principi della PNL. Come imparare il miracoloso massaggio virtuale, usare la tecnica del galleggiamento, addormentarsi presto e dormire profondamente, staccare la spina di TV, Internet, email, computer ecc. e recuperare un ritmo naturale.
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