S'affranchir de la honte

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement, Affirmations, Psychology, Emotions
Cover of the book S'affranchir de la honte by John Bradshaw, Les Éditions de l’Homme
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: John Bradshaw ISBN: 9782761939546
Publisher: Les Éditions de l’Homme Publication: August 26, 2013
Imprint: Les Éditions de l’Homme Language: French
Author: John Bradshaw
ISBN: 9782761939546
Publisher: Les Éditions de l’Homme
Publication: August 26, 2013
Imprint: Les Éditions de l’Homme
Language: French

La honte provoque en nous un besoin maladif d'accomplir des performances et incite à tisser des liens basés sur la codépendance. Tous ces problèmes conduisent à l'effondrement de notre système familial et nous empêchent d'évoluer sur le plan personnel.

Au moyen d'un témoignage bouleversant, John Bradshaw révèle que la honte est à l'origine de bien des problèmes de compulsion et de dépendance. Puisant à même ses nombreuses années d'expérience en counseling, l'auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation dirigée.

Insistant sur la nécessité de nous accepter tels que nous sommes, il expose des méthodes sûres pour nous amener à maîtriser notre monologue intérieur et à reprogrammer nos émotions de manière à nous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé. Cet ouvrage apporte des réponses novatrices aux questions fondamentales que pose l'érosion des valeurs sociales et individuelles.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

La honte provoque en nous un besoin maladif d'accomplir des performances et incite à tisser des liens basés sur la codépendance. Tous ces problèmes conduisent à l'effondrement de notre système familial et nous empêchent d'évoluer sur le plan personnel.

Au moyen d'un témoignage bouleversant, John Bradshaw révèle que la honte est à l'origine de bien des problèmes de compulsion et de dépendance. Puisant à même ses nombreuses années d'expérience en counseling, l'auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation dirigée.

Insistant sur la nécessité de nous accepter tels que nous sommes, il expose des méthodes sûres pour nous amener à maîtriser notre monologue intérieur et à reprogrammer nos émotions de manière à nous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé. Cet ouvrage apporte des réponses novatrices aux questions fondamentales que pose l'érosion des valeurs sociales et individuelles.

More books from Les Éditions de l’Homme

Cover of the book Mission superhéros by John Bradshaw
Cover of the book Mon ado et le tabac, l'alcool et les drogues by John Bradshaw
Cover of the book Peut-il « se garder » seul à la maison? by John Bradshaw
Cover of the book Bonsoir... by John Bradshaw
Cover of the book Le frère André by John Bradshaw
Cover of the book Jackpot by John Bradshaw
Cover of the book After - Tome 5 by John Bradshaw
Cover of the book Les Québécois ne veulent plus draguer by John Bradshaw
Cover of the book La boîte à outils de l'entraîneur et du performeur by John Bradshaw
Cover of the book La famille recomposée, tout un défi! by John Bradshaw
Cover of the book Dynamique des groupes by John Bradshaw
Cover of the book La personne en écho by John Bradshaw
Cover of the book Métier: infiltrateur by John Bradshaw
Cover of the book Charmant pétard by John Bradshaw
Cover of the book Guérir grâce à nos images intérieures by John Bradshaw
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy