Schenk dir Stille

Eine Einladung zum Innehalten

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health
Cover of the book Schenk dir Stille by Gunilla Norris, Integral
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Author: Gunilla Norris ISBN: 9783641118914
Publisher: Integral Publication: November 18, 2013
Imprint: Integral Language: German
Author: Gunilla Norris
ISBN: 9783641118914
Publisher: Integral
Publication: November 18, 2013
Imprint: Integral
Language: German

Der Stille lauschen, dem Leben begegnen, zu sich selbst finden

Ständige Erreichbarkeit, ein übervoller Terminkalender, Leistungsdruck – wo bleibt da noch Zeit für sich selbst? Gunilla Norris zeigt, dass man trotz Stress und Hektik einen Ort der Ruhe finden kann. Ihre Anregungen sind einfach und klar: Achtsam sein. Atmen. Aufrecht sitzen. Bei sich bleiben. Fast wie von selbst taucht man beim Lesen in den Zustand der Stille ein, klärt den Geist und findet zu neuer Lebenskraft.

Ein ebenso stimmungsvolles wie praktisches Buch für Menschen, die entspannter, gelassener und bewusster leben möchten.

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Der Stille lauschen, dem Leben begegnen, zu sich selbst finden

Ständige Erreichbarkeit, ein übervoller Terminkalender, Leistungsdruck – wo bleibt da noch Zeit für sich selbst? Gunilla Norris zeigt, dass man trotz Stress und Hektik einen Ort der Ruhe finden kann. Ihre Anregungen sind einfach und klar: Achtsam sein. Atmen. Aufrecht sitzen. Bei sich bleiben. Fast wie von selbst taucht man beim Lesen in den Zustand der Stille ein, klärt den Geist und findet zu neuer Lebenskraft.

Ein ebenso stimmungsvolles wie praktisches Buch für Menschen, die entspannter, gelassener und bewusster leben möchten.

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