Stop het jojo effect

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Stop het jojo effect by Chris Goossens, Standaard Uitgeverij - Algemeen
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Chris Goossens ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij Language: Dutch
Author: Chris Goossens
ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen
Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij
Language: Dutch

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

More books from Healthy Cooking

Cover of the book Abnehmen mit Salat Rezepten by Chris Goossens
Cover of the book Low Carb, Long Term Life Style by Chris Goossens
Cover of the book Recetas by Chris Goossens
Cover of the book Quick and Easy Low-fat Cooking in Colour by Chris Goossens
Cover of the book DASH Diet: 25 Best DASH Diet Recipes for Lower Blood Pressure and Weight Loss by Chris Goossens
Cover of the book Hypothyroidism Diet [Second Edition]: Recipes for Hypothyroidism and Losing Weight Fast by Chris Goossens
Cover of the book EatingWell Soups by Chris Goossens
Cover of the book Nourishing Superfood Bowls by Chris Goossens
Cover of the book Quemagrasas by Chris Goossens
Cover of the book A Spoonful of Ginger by Chris Goossens
Cover of the book Glycemic Index by Chris Goossens
Cover of the book 營養師親身體驗 瘦身輕飲食 by Chris Goossens
Cover of the book Back to Basics with Rose Complete Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book Holly Clegg's Trim and Terrific Diabetic Cooking by Chris Goossens
Cover of the book The Low Carb Breakfasts : 200 Quick, Simple and Delicious Low Carb Breakfast Recipes For Your Low Carb Lifestyle by Chris Goossens
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy