Stop het jojo effect

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Stop het jojo effect by Chris Goossens, Standaard Uitgeverij - Algemeen
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Chris Goossens ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij Language: Dutch
Author: Chris Goossens
ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen
Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij
Language: Dutch

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

More books from Healthy Cooking

Cover of the book Grub by Chris Goossens
Cover of the book Healthy Lifestyle: 25 Amazing Secrets Of Healthy Living with Great Examples of Health Habits and Healthy Eating by Chris Goossens
Cover of the book Air Fryer Cookbook: Easy to Cook Delicious Air Fryer Recipes by Chris Goossens
Cover of the book Jamaican Paleo by Chris Goossens
Cover of the book Healthy Snack Alternatives: Recipes Included by Chris Goossens
Cover of the book Student Eats by Chris Goossens
Cover of the book Knack Healthy Snacks for Kids by Chris Goossens
Cover of the book La Alimentación Ecológica - Segunda Edición by Chris Goossens
Cover of the book Otra forma de ver la enfermedad by Chris Goossens
Cover of the book Heart Healthy Junk Food by Chris Goossens
Cover of the book The Anti-Inflammation Zone by Chris Goossens
Cover of the book The Complete Guide to Allergies by Chris Goossens
Cover of the book Good Food Eat Well: Vegetarian and Vegan Dishes by Chris Goossens
Cover of the book 38 Recipes for Chocolate Desserts. Diabetics and Special Diets by Chris Goossens
Cover of the book Hamlyn All Colour Cookery: 200 Low Calorie Recipes by Chris Goossens
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy