Stop het jojo effect

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Stop het jojo effect by Chris Goossens, Standaard Uitgeverij - Algemeen
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Chris Goossens ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij Language: Dutch
Author: Chris Goossens
ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen
Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij
Language: Dutch

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

More books from Healthy Cooking

Cover of the book Rawmazing Desserts by Chris Goossens
Cover of the book The Complete Idiot's Guide to Green Smoothies by Chris Goossens
Cover of the book 7 SUPER CANCER FIGHTING FOODS by Chris Goossens
Cover of the book 366 Delicious Ways to Cook Rice, Beans, and Grains by Chris Goossens
Cover of the book Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung by Chris Goossens
Cover of the book Kleine Veganer-Bibel by Chris Goossens
Cover of the book Le citron et ses bienfaits by Chris Goossens
Cover of the book Healthy Heart Fasting Diet: 100 200 300 Calories With High Protein Ratio by Chris Goossens
Cover of the book Smart Shake Recipes for Wellness by Chris Goossens
Cover of the book Phil Vickery's Essential Gluten Free by Chris Goossens
Cover of the book The Complete Idiot's Guide to Gluten-Free Cooking by Chris Goossens
Cover of the book Going Vegan by Chris Goossens
Cover of the book Foodie Goes Primal: A Low Carb Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book Christina Cooks by Chris Goossens
Cover of the book Coconut Oil Cookbook: 50 Quick & Enjoyable Low-Carb Coconut Oil Cooking Recipes Under $20 for a Healthy Frugal Life by Chris Goossens
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy