Stop het jojo effect

Nonfiction, Food & Drink, Healthy Cooking
Cover of the book Stop het jojo effect by Chris Goossens, Standaard Uitgeverij - Algemeen
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Chris Goossens ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij Language: Dutch
Author: Chris Goossens
ISBN: 9789460400520
Publisher: Standaard Uitgeverij - Algemeen
Publication: April 9, 2013
Imprint: Standaard Uitgeverij
Language: Dutch

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven. DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).

More books from Healthy Cooking

Cover of the book Paleo Diet Cookbook and Guide (Boxed Set): 3 Books In 1 Paleo Diet Plan Cookbook for Beginners With Over 70 Recipes by Chris Goossens
Cover of the book Over 100 Fat-Free Recipes by Chris Goossens
Cover of the book Cooking with Cannabis by Chris Goossens
Cover of the book Allium, cioè proprietà farmacologiche, storia, coltivazione, ricette e benefici dell'aglio by Chris Goossens
Cover of the book The Gluten-Free Vegetarian Kitchen by Chris Goossens
Cover of the book Wild Mushroom Cookbook by Chris Goossens
Cover of the book Curative cuisine by Chris Goossens
Cover of the book The Gluten-Free Italian Vegetarian Kitchen by Chris Goossens
Cover of the book 8 Hour Diet: 5 Minute Lose Pounds Blender Recipes by Chris Goossens
Cover of the book Beginner's Fermentation Guide: Simple A to Z Tips to Ferment Your Own Food for Healthy Eating by Chris Goossens
Cover of the book Even More Gluten-Free Food for an Everyday Life by Chris Goossens
Cover of the book 4 Ingredients: Fast, Fresh and Healthy by Chris Goossens
Cover of the book The Reality Diet by Chris Goossens
Cover of the book Postres para diabéticos by Chris Goossens
Cover of the book Paleo To Go: Quick & Easy Mobile Meals for Busy People on the Go! by Chris Goossens
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy