Storia e filosofia del body building
Nonfiction, Reference & Language, Reference, Guides & Handbooks
| Author: | Stefano Campitelli | ISBN: | 9788868886288 |
| Publisher: | Booksprint | Publication: | December 10, 2014 |
| Imprint: | Language: | Italian |
| Author: | Stefano Campitelli |
| ISBN: | 9788868886288 |
| Publisher: | Booksprint |
| Publication: | December 10, 2014 |
| Imprint: | |
| Language: | Italian |
Questo libro vuole essere una sintesi riguardante la storia e la filosofia del culturismo, raccontando la nascita e lo sviluppo di tale sport attraverso i suoi maggiori personaggi. Inoltre, descrivendo i metodi di allenamento e gli esercizi vuole costituire una guida per tutti gli appassionati. Infine, è trattata la forma di allenamento più moderna, il fitness, incentrata su attività aerobiche, stretching e programmi isotonici con macchine e manubri.
Questo libro vuole essere una sintesi riguardante la storia e la filosofia del culturismo, raccontando la nascita e lo sviluppo di tale sport attraverso i suoi maggiori personaggi. Inoltre, descrivendo i metodi di allenamento e gli esercizi vuole costituire una guida per tutti gli appassionati. Infine, è trattata la forma di allenamento più moderna, il fitness, incentrata su attività aerobiche, stretching e programmi isotonici con macchine e manubri.
