Training für die Faszien

Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Dr. Robert Schleip

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health
Cover of the book Training für die Faszien by Divo G. Müller, Karin Hertzer, Südwest Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Divo G. Müller, Karin Hertzer ISBN: 9783641166793
Publisher: Südwest Verlag Publication: November 2, 2015
Imprint: Südwest Verlag Language: German
Author: Divo G. Müller, Karin Hertzer
ISBN: 9783641166793
Publisher: Südwest Verlag
Publication: November 2, 2015
Imprint: Südwest Verlag
Language: German

Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe

Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespannt oder eher wie Wackelpudding aussieht, hängt im Wesentlichen vom Tonus der ihn umgebenden, bindegewebigen Hülle ab. Deshalb müssen wir neben den Muskeln auch die Faszien trainieren, denn nur dann haben wir eine gut geformte straffe Körperkontur, und nur so werden wir Cellulite, Winkeärmchen und den Hängepo dauerhaft los. Faszientraining sorgt aber nicht nur für einen fitten Körper, sondern auch dafür, dass wir uns mit jugendlicher Spannkraft, leichtfüßig federnd und schmerzfrei bewegen können. Divo Müller hat in Zusammenarbeit mit dem Faszienforscher Dr. Robert Schleip ganz neue Übungen für Menschen entwickelt, die ein eher schwaches Bindegewebe haben, und stellt dieses Ganzkörperprogramm nun erstmals in einem anschaulich bebilderten Ratgeber vor.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe

Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespannt oder eher wie Wackelpudding aussieht, hängt im Wesentlichen vom Tonus der ihn umgebenden, bindegewebigen Hülle ab. Deshalb müssen wir neben den Muskeln auch die Faszien trainieren, denn nur dann haben wir eine gut geformte straffe Körperkontur, und nur so werden wir Cellulite, Winkeärmchen und den Hängepo dauerhaft los. Faszientraining sorgt aber nicht nur für einen fitten Körper, sondern auch dafür, dass wir uns mit jugendlicher Spannkraft, leichtfüßig federnd und schmerzfrei bewegen können. Divo Müller hat in Zusammenarbeit mit dem Faszienforscher Dr. Robert Schleip ganz neue Übungen für Menschen entwickelt, die ein eher schwaches Bindegewebe haben, und stellt dieses Ganzkörperprogramm nun erstmals in einem anschaulich bebilderten Ratgeber vor.

More books from Südwest Verlag

Cover of the book Tigerfeeling by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Rheuma erfolgreich behandeln by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Pilze im Körper - Krank ohne Grund? by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Hier & jetzt vegan by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Think Single by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Mix dich schlank by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Jeden Montag wünsche ich mir einen echten Kerl by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Wenn Gifte auf die Nerven gehen by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Fit und schlank mit dem Dance-Workout by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book NLP Praxis by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Schwindel ohne Befund by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Cocktails by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Was wir unseren Kindern in der Schule antun by Divo G. Müller, Karin Hertzer
Cover of the book Vegan quick & easy by Divo G. Müller, Karin Hertzer
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy