Author:	Silvio Fritzsche	ISBN:	9783944309217
Publisher:	Selbstverlag	Publication:	May 13, 2013
Imprint:		Language:	German

Author:	Silvio Fritzsche
ISBN:	9783944309217
Publisher:	Selbstverlag
Publication:	May 13, 2013
Imprint:
Language:	German

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„Yoga Übungen machen stark, befreien von Krankheiten und machen die Glieder geschmeidig.“

Hatha Yoga Pradipika

Lerne ganz einfach die 25 besten Yoga-Übungen

Das E-Book ist ein echtes Praxisbuch und ein wertvoller Begleiter auf Deinem Yogaweg. Bewusst wird viel Wert auf Einfachheit, Systematik und korrekte Körperausrichtung gelegt. Besonders die Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und Übungsvideos werden es Dir leicht machen, Yoga zu verstehen.

Inklusive 2 Stunden Video-Anleitungen

• 25 Video-Anleitungen

• 60 Minuten YOGABASICS Übungssequenz für zu Hause

Dieses E-Book enthält:

• die 25 besten Yoga-Übungen Schritt für Schritt erklärt inkl. Videos

• Tipps für einen gesunden und starken Rücken

• Meditations- und Entspannungsübungen, um abzuschalten

• den Sonnengruß und verschiedene Übungsserien

Dieses E-Book eignet sich für Anfänger und Leser, die tiefer in die Yogapraxis einsteigen möchten.

„Yoga Übungen machen stark, befreien von Krankheiten und machen die Glieder geschmeidig.“

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