什麼時候是好時候

掌握完美時機的科學祕密

**《紐約時報》《華盛頓郵報》《華爾街日報》冠軍暢銷作家Daniel H. Pink最新力作
帶你學做時機的朋友，讓任何時候都是好時候

從以為時機就是一切，到相信萬事萬物都有其時。
提升你對時間的感知，精力善用，見機行事，
在工作、學校與家庭生活中如魚得水！**

我們無時無刻都面臨一連串永無止盡、與「時機」相關的決定。什麼時候換工作，什麼時候安排課程，什麼時候步入穩定關係或全心投入專案。然而，我們卻隨意做出這些決定——基於直覺、預感及猜測。在本書中，丹尼爾．品克認為這是完全錯誤的方法。

根據品克的話，我們都知道時機就是一切，但我們對時間本身卻了解不多，以為時機是種藝術。他在書中表明，時機其實是一門科學，於是寫出這本談論「什麼時候做什麼事」、有關「時機」的書，為我們揭開時機的科學祕密：

•早上何時喝咖啡最好？——不是起床後立刻喝，最好的時間點是在起床後1～1.5小時喝。
•工作多久應該休息一下最有效？——每工作52分鐘，休息17分鐘。
•包含新年元旦，一年當中你有幾天可以重新開始？——86天。
•怎樣利用一天中隱藏的模式來建立理想的工作時間表？
•為什麼有些特定類型的休息，會顯著提高學生的考試成績？
•什麼時候是辭職、轉職、或結婚甚至離婚的理想時間？

生命中平庸的開端，如何能夠轉變成全新的開始？當事情、人生進展到中場階段，我們是萎靡不振，抑或反轉直上，如何在中間點發揮鼓舞和刺激的作用？走到結尾時，又為什麼會提高我們的動機並加深意義？還有，歸根究柢，我們要怎麼讓時間成為朋友，而不是與我們為敵。

品克借鑑心理學、生物學、神經科學和經濟學等豐富的研究成果，提煉精華，彙整成引人入勝、深具說服力的文章，字裡行間充滿魅力無窮的故事，以及實用的要點——集結在每一章的「時間駭客指南」中。本書富含宏大觀念與深遠寓意，將改變你對自己過去、現在及未來的想法，同時助你掌握人生各階段面臨時機抉擇的最佳決策。