今天就把明天的事搞定:頂尖運動員與商業菁英都在用8大高效習慣力,幫你主宰時間與人生!

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Cover of the book 今天就把明天的事搞定:頂尖運動員與商業菁英都在用8大高效習慣力,幫你主宰時間與人生! by 傑森.賽爾克、湯姆.巴托、馬修.魯迪, 林力敏, SUN COLOR CULTURE CO.,LTD.
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Author: 傑森.賽爾克、湯姆.巴托、馬修.魯迪, 林力敏 ISBN: 6779863427599
Publisher: SUN COLOR CULTURE CO.,LTD. Publication: December 30, 2016
Imprint: Language: Chinese
Author: 傑森.賽爾克、湯姆.巴托、馬修.魯迪, 林力敏
ISBN: 6779863427599
Publisher: SUN COLOR CULTURE CO.,LTD.
Publication: December 30, 2016
Imprint:
Language: Chinese

★Amazon.com 亞馬遜讀者評價5顆星
★亞馬遜時間管理類暢銷榜 第1名
★亞馬遜自我成長類暢銷榜 第1名
★亞馬遜個人理財類暢銷榜 第1名

「今日事,今日畢」還不夠有效率,
做得多,也不表示有效率,
現在,你得「今天就把明天的事搞定」,
花最少時間,完成更多事,效率更高,成就更多!

.你分得清「緊急」和「重要」嗎?
.你可以明白「瞎忙」與「高效」的天淵之別嗎?
.你還認為你做越多事,就代表越有效率嗎?
.你想把每件事情都做完嗎?
**.**要怎麼做才能精益求精?

運動健將與商業菁英的方法,可能跟你想得不一樣,
但這跟他們與生俱來的天賦一點關係也沒有,
反而是有效率的習慣,才是成功的關鍵。

世界職棒大賽冠軍聖路易紅雀心智訓練教練傑森.賽爾克博士(Dr. Jason Selk)與明星企業顧問湯姆.巴托(Tom Bartow),他們在2011年發現,頂尖運動員和企業家都具備相同的思維模式,因此他們從體壇和商界擷取精華要點,提出具體且簡單易懂的八大高效習慣力,可以讓你每天更專注、自信、有拚勁──

1. 今天就把明天的事搞定
2. 達陣的聰明選擇
3. 三要領把時間極大化
4. 五技巧培養好習慣,戒掉壞習慣
5. 把評估當作「儀錶板」
6. 五步驟學習與自己對話
7. 三技巧學會與他人對話
8. 消除三病毒,讓你成就超凡

這套結合最有效率的方法訓練過許多奧運選手、NBA、大聯盟職業運動員,幫助他們贏得世界大賽冠軍與奧運金牌,
也訓練過商界客戶、律師、醫師等專業人員,幫助他們大幅降低壓力、大幅帶來成功。

根據作者的講座經驗,最多客戶選擇從「今天就把明天的事搞定」著手,也是本書的書名。
只要你從這八大高效習慣力挑出一項實行,頂多成功善用其中三項,就能有驚人的突破。

本書幫你在安排行事曆時更精確,挪出更多時間,讓你更專注、自信與活力地開始每一天,
還能幫助你移除害你表現失去水準的障礙,並實現更富足、更有效率的生活。

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★Amazon.com 亞馬遜讀者評價5顆星
★亞馬遜時間管理類暢銷榜 第1名
★亞馬遜自我成長類暢銷榜 第1名
★亞馬遜個人理財類暢銷榜 第1名

「今日事,今日畢」還不夠有效率,
做得多,也不表示有效率,
現在,你得「今天就把明天的事搞定」,
花最少時間,完成更多事,效率更高,成就更多!

.你分得清「緊急」和「重要」嗎?
.你可以明白「瞎忙」與「高效」的天淵之別嗎?
.你還認為你做越多事,就代表越有效率嗎?
.你想把每件事情都做完嗎?
**.**要怎麼做才能精益求精?

運動健將與商業菁英的方法,可能跟你想得不一樣,
但這跟他們與生俱來的天賦一點關係也沒有,
反而是有效率的習慣,才是成功的關鍵。

世界職棒大賽冠軍聖路易紅雀心智訓練教練傑森.賽爾克博士(Dr. Jason Selk)與明星企業顧問湯姆.巴托(Tom Bartow),他們在2011年發現,頂尖運動員和企業家都具備相同的思維模式,因此他們從體壇和商界擷取精華要點,提出具體且簡單易懂的八大高效習慣力,可以讓你每天更專注、自信、有拚勁──

1. 今天就把明天的事搞定
2. 達陣的聰明選擇
3. 三要領把時間極大化
4. 五技巧培養好習慣,戒掉壞習慣
5. 把評估當作「儀錶板」
6. 五步驟學習與自己對話
7. 三技巧學會與他人對話
8. 消除三病毒,讓你成就超凡

這套結合最有效率的方法訓練過許多奧運選手、NBA、大聯盟職業運動員,幫助他們贏得世界大賽冠軍與奧運金牌,
也訓練過商界客戶、律師、醫師等專業人員,幫助他們大幅降低壓力、大幅帶來成功。

根據作者的講座經驗,最多客戶選擇從「今天就把明天的事搞定」著手,也是本書的書名。
只要你從這八大高效習慣力挑出一項實行,頂多成功善用其中三項,就能有驚人的突破。

本書幫你在安排行事曆時更精確,挪出更多時間,讓你更專注、自信與活力地開始每一天,
還能幫助你移除害你表現失去水準的障礙,並實現更富足、更有效率的生活。

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