Cardiotraining einer Person mit Übergewicht

Nonfiction, Sports, Individual Sports, Training
Cover of the book Cardiotraining einer Person mit Übergewicht by Nico Mahn, GRIN Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Nico Mahn ISBN: 9783638103473
Publisher: GRIN Verlag Publication: October 30, 2001
Imprint: GRIN Verlag Language: German
Author: Nico Mahn
ISBN: 9783638103473
Publisher: GRIN Verlag
Publication: October 30, 2001
Imprint: GRIN Verlag
Language: German

Studienarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, , 0 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: 1.1Allgemeine Körperdaten Frau Maier ist 27 Jahre alt und hat das Ziel, ihr Gewicht von 67 kg auf 57 kg zu reduzieren. Ihre Körpergröße beträgt 1,62 m. Von Beruf ist sie Sekretärin und übt somit eine leichte Tä-tigkeit über 8 h täglich aus. Ihr Körperfettanteil beträgt rund 27 %. Darüber hinaus treibt sie unregelmäßig Sport. Sie kommt im Schnitt auf eine Stunde radfahren pro Woche. Folgende Messung hat ergeben, das ihr Taillenumfang einen Wert von 68 cm hat. Ihr Hüftumfang be-trägt 100 cm. Ihr Blutdruck beträgt 150/95 mm Hg. Die Ruheherzfrequenz von Frau Maier beträgt 80 Hz. Eine Medikamenteneinnahme ist in diesem Fall nicht vorhanden. Sportliche Einschränkung die vom Arzt verordnet worden, liegen nicht vor. 1.2Testformen Um ein zielorientiertes Training richtig planen, steuern und durchführen zu können, bedarf es der genauen Diagnose des aktuellen sowie des sich stetig verändernden Leistungsstandes un-serer Person. Es geht im ersten Schritt darum, den Ist-Zustand und die Leistungsfähigkeit von Frau Maier genau festzuhalten. Die sogenannte Leistungsdiagnostik dient als unverzichtbarer Bestandteil und Grundlage zur Trainingssteuerung. Es gibt natürlich mehrere oder besser gesagt verschiedene Möglichkeiten den Ist-Zustand unserer Person zu ermitteln. In diesem Fall werde ich bei Frau Maier auf den PWC - Test zurückgreifen. Zunächst aber erst mal möchte ich ihnen in einer kurzen Erläuterung erklären, was es für verschiedene Testformen es gibt. [...]

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Studienarbeit aus dem Jahr 2001 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, , 0 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: 1.1Allgemeine Körperdaten Frau Maier ist 27 Jahre alt und hat das Ziel, ihr Gewicht von 67 kg auf 57 kg zu reduzieren. Ihre Körpergröße beträgt 1,62 m. Von Beruf ist sie Sekretärin und übt somit eine leichte Tä-tigkeit über 8 h täglich aus. Ihr Körperfettanteil beträgt rund 27 %. Darüber hinaus treibt sie unregelmäßig Sport. Sie kommt im Schnitt auf eine Stunde radfahren pro Woche. Folgende Messung hat ergeben, das ihr Taillenumfang einen Wert von 68 cm hat. Ihr Hüftumfang be-trägt 100 cm. Ihr Blutdruck beträgt 150/95 mm Hg. Die Ruheherzfrequenz von Frau Maier beträgt 80 Hz. Eine Medikamenteneinnahme ist in diesem Fall nicht vorhanden. Sportliche Einschränkung die vom Arzt verordnet worden, liegen nicht vor. 1.2Testformen Um ein zielorientiertes Training richtig planen, steuern und durchführen zu können, bedarf es der genauen Diagnose des aktuellen sowie des sich stetig verändernden Leistungsstandes un-serer Person. Es geht im ersten Schritt darum, den Ist-Zustand und die Leistungsfähigkeit von Frau Maier genau festzuhalten. Die sogenannte Leistungsdiagnostik dient als unverzichtbarer Bestandteil und Grundlage zur Trainingssteuerung. Es gibt natürlich mehrere oder besser gesagt verschiedene Möglichkeiten den Ist-Zustand unserer Person zu ermitteln. In diesem Fall werde ich bei Frau Maier auf den PWC - Test zurückgreifen. Zunächst aber erst mal möchte ich ihnen in einer kurzen Erläuterung erklären, was es für verschiedene Testformen es gibt. [...]

More books from GRIN Verlag

Cover of the book Gewalt in lesbischen Beziehungen by Nico Mahn
Cover of the book Exodus: 2. Mose 3,7 f; 2. Mose 5,1 by Nico Mahn
Cover of the book 'Fortunatus' - Kann das Reisen zur Integration in die Gesellschaft verhelfen? by Nico Mahn
Cover of the book Motivation beim Zweitspracherwerb und Arten der Motivation by Nico Mahn
Cover of the book Wissensmanagement für digitale Güter by Nico Mahn
Cover of the book Ursachen für die Einschränkungen junger Frauen in ihrer Berufswahl by Nico Mahn
Cover of the book Das Individuum zwischen Kontrolle und Selbstsorge by Nico Mahn
Cover of the book Verhaltenskodizes und die Mitbestimmung nach dem Betriebsverfassungsgesetz by Nico Mahn
Cover of the book Überlegungen zum sprachlichen Anfangsunterricht anhand des Stufenmodells Günthers by Nico Mahn
Cover of the book Der Stoff aus dem die Ängste sind by Nico Mahn
Cover of the book Market entry strategy for the Chinese market on the example of Volkswagen by Nico Mahn
Cover of the book Eine Branche im Wandel. Interviewanalyse zu Veränderungen und zum Image der Computerspielbranche by Nico Mahn
Cover of the book Exegese des ersten Korintherbriefes 3,1 - 10 by Nico Mahn
Cover of the book Kollektivwirtschaften oder Entmenschlichung der Bauern im Stalinismus by Nico Mahn
Cover of the book Ursache und Wirkung von Stress by Nico Mahn
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy