Das Women's Health Yoga-Buch

Fit, sexy & entspannt – trainieren Sie sich glücklich

Nonfiction, Health & Well Being, Fitness, Yoga, Health, Alternative & Holistic Health
Cover of the book Das Women's Health Yoga-Buch by Kathryn Budig, Südwest Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Kathryn Budig ISBN: 9783641137151
Publisher: Südwest Verlag Publication: June 30, 2016
Imprint: Südwest Verlag Language: German
Author: Kathryn Budig
ISBN: 9783641137151
Publisher: Südwest Verlag
Publication: June 30, 2016
Imprint: Südwest Verlag
Language: German

Relaxt in Top-Form

„Das Women’s Health Yoga-Buch” ist DAS Trainingsbuch für alle, die ihren Kopf freimachen und zugleich ihren Körper formen möchten. Denn Yoga-Übungen sind ein beeindruckendes Ganzkörper-Workout: In schweißtreibenden 90 Minuten werden bis zu 400 Kalorien verbrannt. Und ganz nebenbei befreit Yoga von Stress und boostet den Energielevel. Vollgepackt mit allen wichtigen Asanas finden sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrene Yogini in diesem Buch das richtige Workout. Zudem gibt es spezielle Übungen zur Stärkung des Rückens, für Schwangere, für Mutter und Kind, für Paare .... Abgerundet wird „Das Women’s Health Yoga-Buch” durch eine Anleitung zu Atmung und Meditation plus einen gesunden Ernährungsplan. Fühlen Sie sich wie neugeboren!

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Relaxt in Top-Form

„Das Women’s Health Yoga-Buch” ist DAS Trainingsbuch für alle, die ihren Kopf freimachen und zugleich ihren Körper formen möchten. Denn Yoga-Übungen sind ein beeindruckendes Ganzkörper-Workout: In schweißtreibenden 90 Minuten werden bis zu 400 Kalorien verbrannt. Und ganz nebenbei befreit Yoga von Stress und boostet den Energielevel. Vollgepackt mit allen wichtigen Asanas finden sowohl Einsteigerinnen als auch erfahrene Yogini in diesem Buch das richtige Workout. Zudem gibt es spezielle Übungen zur Stärkung des Rückens, für Schwangere, für Mutter und Kind, für Paare .... Abgerundet wird „Das Women’s Health Yoga-Buch” durch eine Anleitung zu Atmung und Meditation plus einen gesunden Ernährungsplan. Fühlen Sie sich wie neugeboren!

More books from Südwest Verlag

Cover of the book Schlank mit Darm Kochbuch by Kathryn Budig
Cover of the book Nicht ohne meinen Rettungsring by Kathryn Budig
Cover of the book Fatburning mit dem Core-Programm by Kathryn Budig
Cover of the book Wenn Gifte auf die Nerven gehen by Kathryn Budig
Cover of the book Worte und Briefe der Anteilnahme by Kathryn Budig
Cover of the book Power-Smoothies by Kathryn Budig
Cover of the book What a Mommy! by Kathryn Budig
Cover of the book Schlank mit Darm by Kathryn Budig
Cover of the book Grüne Smoothies by Kathryn Budig
Cover of the book Die heilende Kraft der Klangmassage by Kathryn Budig
Cover of the book Das Women's Health Abnehm-Buch by Kathryn Budig
Cover of the book Wer sagt, dass Kinder glücklich machen? by Kathryn Budig
Cover of the book Stundenbuch der Lust by Kathryn Budig
Cover of the book Weizen- und glutenfrei kochen und backen by Kathryn Budig
Cover of the book Triathlon by Kathryn Budig
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy