La manifestación de la velocidad de desplazamiento en el tenis

Nonfiction, Sports, Tennis, Racquet Sports
Cover of the book La manifestación de la velocidad de desplazamiento en el tenis by David Suárez Rodríguez, Paidotribo
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: David Suárez Rodríguez ISBN: 9788499106892
Publisher: Paidotribo Publication: June 21, 2017
Imprint: Language: Spanish
Author: David Suárez Rodríguez
ISBN: 9788499106892
Publisher: Paidotribo
Publication: June 21, 2017
Imprint:
Language: Spanish

La preparación del deportista es un proceso complejo. Esto se ve especialmente reflejado en un deporte como el tenis, en el que existen múltiples factores que pueden definir el rendimiento. El elemento más determinante en la preparación del tenista no es la técnica, ni la táctica, ni los procesos mentales o condicionales, sino el logro de una sinergia lo más óptima posible. En esta obra se estudia en profundidad las diversas vías de mejora de la velocidad en el tenis, considerando los factores técnicos, psicológicos, de la resistencia, de la flexibilidad y los neuromusculares. Asimismo se desarrolla, para cada factor, los medios de entrenamiento más adecuados. El lector también dispondrá de propuestas de programación y planificación de la velocidad desde una perspectiva global, tanto para la pretemporada como para los períodos entre competiciones. Cabe destacar que la obra contempla un capítulo específico para la preparación a lo largo de las diversas etapas de formación del tenista y otro sobre la nutrición y las ayudas ergogénicas.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

La preparación del deportista es un proceso complejo. Esto se ve especialmente reflejado en un deporte como el tenis, en el que existen múltiples factores que pueden definir el rendimiento. El elemento más determinante en la preparación del tenista no es la técnica, ni la táctica, ni los procesos mentales o condicionales, sino el logro de una sinergia lo más óptima posible. En esta obra se estudia en profundidad las diversas vías de mejora de la velocidad en el tenis, considerando los factores técnicos, psicológicos, de la resistencia, de la flexibilidad y los neuromusculares. Asimismo se desarrolla, para cada factor, los medios de entrenamiento más adecuados. El lector también dispondrá de propuestas de programación y planificación de la velocidad desde una perspectiva global, tanto para la pretemporada como para los períodos entre competiciones. Cabe destacar que la obra contempla un capítulo específico para la preparación a lo largo de las diversas etapas de formación del tenista y otro sobre la nutrición y las ayudas ergogénicas.

More books from Paidotribo

Cover of the book El país del silencio by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Atrévete a bucear (Color) by David Suárez Rodríguez
Cover of the book La cenicienta by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Me gusta el Blanco y el Negro by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Me gusta el Azul by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Anatomía y 100 estiramientos esenciales para running (Color) by David Suárez Rodríguez
Cover of the book El pulpo y el calamar by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Tratado de natación by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Anatomía & Yoga by David Suárez Rodríguez
Cover of the book El entrenamiento del triatleta by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Ejercicios para la clase de educación física by David Suárez Rodríguez
Cover of the book La reina de las nieves by David Suárez Rodríguez
Cover of the book El Método Hanson para correr el medio maratón by David Suárez Rodríguez
Cover of the book Cabellos de oro by David Suárez Rodríguez
Cover of the book El patito feo by David Suárez Rodríguez
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy