Mes petites recettes magiques cétogènes : + de graisses, zéro sucre

Nonfiction, Health & Well Being, Health
Cover of the book Mes petites recettes magiques cétogènes : + de graisses, zéro sucre by Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt, Éditions Leduc.s
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Author: Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt ISBN: 9791028509125
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: November 29, 2017
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Olivia Charlet, Alix Lefief-Delcourt
ISBN: 9791028509125
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: November 29, 2017
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure qui soit pour préserver sa santé. C'est aussi une très bonne solution pour perdre du poids.

Découvrez dans ce livre :
- Les grands principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène et hypotoxique ;
- L'alimentation cétogène et hypotoxique en pratique : les aliments autorisés et ceux qu'il faut bannir, les règles à suivre pour bien composer ses repas, une journée cétogène type;
- Et bien sûr, 100 recettes conçues par Olivia Charlet, naturopathe et nutrithérapeute : Soupe de concombre et fenouil, Burgers de poulet aux herbes, Porridge aux graines de chia... De l'apéritif au dessert en passant par le petit déjeuner, découvrez des recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser qui vous donneront envie d'adopter l'alimentation cétogène sans tarder !

De délicieuses recettes pour préserver sa santé, rester mince et être en pleine forme !

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