Mes petites recettes magiques anticholestérol

Nonfiction, Health & Well Being, Health
Cover of the book Mes petites recettes magiques anticholestérol by Anne Dufour, Carole Garnier, Éditions Leduc.s
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Author: Anne Dufour, Carole Garnier ISBN: 9782848997841
Publisher: Éditions Leduc.s Publication: November 21, 2013
Imprint: Éditions Leduc.s Language: French
Author: Anne Dufour, Carole Garnier
ISBN: 9782848997841
Publisher: Éditions Leduc.s
Publication: November 21, 2013
Imprint: Éditions Leduc.s
Language: French

Des conseils pratiques et 100 recettes anticholestérol simplissimes !

Votre médecin vous l’a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d’accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d’un traitement, l’assiette anticholestérol reste indispensable. C’est facile ! Suivez nos conseils et prenez l’habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes.

Découvrez vite dans ce livre :
- Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ?
- Les 30 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistaches...) et 30 menus pour protéger votre cœur.
- 100 recettes ultra simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : salade d’aubergines, courgettes farcies, sardines grillées super-express, tiramisu aux framboises...

Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

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Des conseils pratiques et 100 recettes anticholestérol simplissimes !

Votre médecin vous l’a dit : « Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. » Vous êtes d’accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d’un traitement, l’assiette anticholestérol reste indispensable. C’est facile ! Suivez nos conseils et prenez l’habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes.

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Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

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